หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่งไปวิ่งที่สวนลุมเป็นครั้งแรก
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ปกติเข้าแต่ฟิตเนสเป็นประจำเมื่อคืนอยู่ๆก็นึกอยากไปวิ่งที่สวนลุม ไปถึงตี 5 วิ่งได้ 12 กม. ปกติวิ่งบนลู่ 6กม. ไม่ไหวแล้วเจ็บขา ทำไมมาวิ่งที่นี่ได้เยอะกว่าเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวนเบญ x สวนลุม ด้วยสะพานเขียว เพิ่มมูลค่าที่ดินได้เยอะเลย
จริงๆ สะพานเขียวมีมานานแล้ว ผมก็เคยวิ่งเล่นมานานละ มาวันนี้พอดี อยากเจ้าไปดูสวนป่าด้านในที่มีประเด็นอยู่เลย ถือโอกาสเดินเล่น 2 สวนมันซะเลย ขาไปเดิน ขากลับวิ่ง แต่เวลาที่ออกมาร้อนมากตอน 10 โมงนึกว่าจะเ
kanstk
ผมเปลี่ยนการแต่งตัวแต่แมวกลัว ผมเลยสงสัยเรื่องเกี่ยวกับความจำของแมวครับ
การแต่งตัวผมโดยส่วนใหญ่กะใส่เสื้อผ้าเกี่ยวกับกีฬา ทั้งเสื้อ กางเกงขาสั้น,ยาวแต่มีนานๆๆๆๆทีแทบจะนับครั้งได้ ผมต้องใส่ชุดสูท แต่แมวที่บ้านมันกลัวเวลาผมแต่งชุดสูทแบบเห็นได้ชัด วิ่งหนีแบบไม่ยอมให้จับตัวเ
สมาชิกหมายเลข 2307619
ฟิตเนส สวนลุม มีระเบียบใหม่ เพื่ออะไร
ผม เป็นคนนึงที่รักการออกกำลังกายในสวนลุมครับ ที่ผ่านมาก็วิ่งบ้าง ว่ายน้ำบ้าง เข้าฟิตเนสเป็นหลักๆครับ แต่ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาผมรู้สึกแย่มากกับแนวทางการจัดการในส่วนการใช้บริการ ผมงงมากเลยครับ คิดตามกันด
สมาชิกหมายเลข 1062257
25.01.2026 แวะฟังดนตรีในสวนลุม เพลงไพเราะดีครับ 17.30-19.30 น l แวะกินโรตีร้านคุณปุ้ย ย่านศาลาแดง สีลม
แมวจร ในสวนลุม ยึดเก้าอี้ครับ แสนรู้ครับ เมื่อผมบอกว่า ขอถ่ายภาพหน่อย ก็ยอมหันหน้ามาทันใด แวะ ร้าน โรตี ศาลาแดง สีลม ครับ แม่ค้า สวย 2 นาง ขายดีมาก ต้อง ยืนรอสักพัก ครับ มี FC ชาวญี่ปุ่น นำของขวัญวัน
สมาชิกหมายเลข 8243142
สวนลุม ณ วันนี้ ยังวิ่งได้ไม๊คะ
เมื่อวานตอนเย็นใครไปวิ่งที่สวนลุมมาบ้างไม๊คะ อยากทราบว่ายังวิ่งได้อยู่ไม๊เอ่ย แล้วปลอดภัยเป็นปกติดีอยู่ใช่ไม๊คะ รบกวนด้วยค่ะ
gugugun
สวนหลวง ร 9 นี่รอบใหญ่ กี่ กม.? แล้วคนที่วิ่งส่วนอื่นๆ รอบใหญ่สุดของแต่ละสวน กี่กม.?
แชร์ 3 สวน สวนลุม 2.5 กม. พื้นยางมะตอย สวนยาสูบตรงอโศก 1.8 กม พื้นทรายล้าง มียางมะตอยลูปเล็กๆ ไม่รู้กี่เมตร สวนข้างเอ็มโพเรียม 820 เมตร มั้ง ยางมะตอยเหมือนสวนลุม
kuddle
จากอนุสาวรีย์ชัยไปสวนลุมไปยังไงคะ
จะไปงานกาชาดค่ะ เริ่มจากอนุสาวรีย์ชัยต้องขึ้นรถฝั่นไหนไปสวนลุม นั่งสายอะไร แล้วขากลับต้องสานไหนกลับคะ
สมาชิกหมายเลข 8564207
เริ่มออกกำลังกายยังไงดีคะ ?
ปัจจุบันสูง 158 น้ำหนัก 57 อ้วนและตันดีจังเลยค่ะ 36-28-38 แต่ก่อนเคยวิ่งเป็น10โลรอบสวนลุม พอมาอยู่หอแล้วตายค่ะขึ้นมา 5โล มีปัญหาเรื่องวิ่งบนลู่วิ่ง เพราะเบื่อมาก ต่างกับวิ่ง outdoor เราจะวิ่งได้นาน ตอ
สมาชิกหมายเลข 1013015
ฝากถึงผู้รับผิดชอบดูแล ส่วนสาธารณะบางแคภิรมย์ อยากให้ช่วยซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอุปกรณ์ Sit Up ที่สนิมขึ้น
ทุกวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ช่วงเย็น ผมจะไปวิ่งที่ส่วนสาธารณะ บางแคภิรมย์ โดยสวนสาธารณะนี้บรรยากาศสวยงามดี ต้นไม้กำลังเยอะ และข้างหน้าก็มีตลาดนัดให้เดินกินอาหารกันเพลินเลย แต่ประเด็นที่อยากขอเขตบางแค หรื
สมาชิกหมายเลข 4101192
สาวไทยถ้าได้แชมป์"ซีเกมส์"รับคนละเท่าไหร่?.
แสนเสียดายที่เห็นช่วงเวลนี้สาวไทยเจ็บกันรั่วทั้งเจ็บจากลีกครั้งก่อน(ลีกเกาหลีใต้)และนี่มาจากลีกยอดนิยม(ลีกญี่ปุ่น) สัปดาห์ก่อนสาวบ้าพลังเจ็บ(น่าเห๋นใจน้องจริงๆ) วันนี้ตัวเก๋าอีกคนที่อยู่กับทีมชาติมานั
สมาชิกหมายเลข 7303260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 39
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่งไปวิ่งที่สวนลุมเป็นครั้งแรก