หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่งไปวิ่งที่สวนลุมเป็นครั้งแรก
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ปกติเข้าแต่ฟิตเนสเป็นประจำเมื่อคืนอยู่ๆก็นึกอยากไปวิ่งที่สวนลุม ไปถึงตี 5 วิ่งได้ 12 กม. ปกติวิ่งบนลู่ 6กม. ไม่ไหวแล้วเจ็บขา ทำไมมาวิ่งที่นี่ได้เยอะกว่าเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอัพวิ่งเร็วควรใช้ที่ถ้วงน้ำหนักขาไหม
พอดีเริ่มวิ่งมาได้ซักพักใหญ่แล้วปกติจะวิ่งบนลู่และสวนสาธารณะสลับกันไปแล้วแต่ความสะดวก ตอนนี้ควบคุมการหายใจได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าวิ่ง10 กม.ต่อชม.ในระยะทาง1.5กิโลก็ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อยๆยาวๆ อยากจะถามว่
สมาชิกหมายเลข 5832650
ผมเปลี่ยนการแต่งตัวแต่แมวกลัว ผมเลยสงสัยเรื่องเกี่ยวกับความจำของแมวครับ
การแต่งตัวผมโดยส่วนใหญ่กะใส่เสื้อผ้าเกี่ยวกับกีฬา ทั้งเสื้อ กางเกงขาสั้น,ยาวแต่มีนานๆๆๆๆทีแทบจะนับครั้งได้ ผมต้องใส่ชุดสูท แต่แมวที่บ้านมันกลัวเวลาผมแต่งชุดสูทแบบเห็นได้ชัด วิ่งหนีแบบไม่ยอมให้จับตัวเ
สมาชิกหมายเลข 2307619
สวนเบญ x สวนลุม ด้วยสะพานเขียว เพิ่มมูลค่าที่ดินได้เยอะเลย
จริงๆ สะพานเขียวมีมานานแล้ว ผมก็เคยวิ่งเล่นมานานละ มาวันนี้พอดี อยากเจ้าไปดูสวนป่าด้านในที่มีประเด็นอยู่เลย ถือโอกาสเดินเล่น 2 สวนมันซะเลย ขาไปเดิน ขากลับวิ่ง แต่เวลาที่ออกมาร้อนมากตอน 10 โมงนึกว่าจะเ
kanstk
ฟิตเนส สวนลุม มีระเบียบใหม่ เพื่ออะไร
ผม เป็นคนนึงที่รักการออกกำลังกายในสวนลุมครับ ที่ผ่านมาก็วิ่งบ้าง ว่ายน้ำบ้าง เข้าฟิตเนสเป็นหลักๆครับ แต่ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาผมรู้สึกแย่มากกับแนวทางการจัดการในส่วนการใช้บริการ ผมงงมากเลยครับ คิดตามกันด
สมาชิกหมายเลข 1062257
วันพฤหัสนี้ สวนลุมน่าจะวิ่งได้ สบายปอดแล้ว ใช่ไหมครับ
ทราบว่า ผู้ชุมนุมจะย้ายออกไปแล้ว จะได้ไปวิ่งที่สวนลุม ซะที คิดถึงมาก ไปวิ่งกันเยอะๆเหมือนเดิมนะครับ
paiosd
ถ้ารัฐเอาจริง เอกชนก็ชิดซ้ายไปได้เลยนะเนี่ย ใน กทม. มีที่ไหนมีสิ่งอำนวยความสะดวกสู้ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะได้บ้าง ?
ทอดตาทั่วบางกอก มีคอนโดฯหรูไหนในใต้หล้า กทม. มีสิ่งอำนวยความสะดวกสู้ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะได้บ้างเนี่ย ? แค่ลู่วิ่งติดแอร์ หนี PM 2.5 ได้อย่างเดียวก็กินขาดไม่เห็นฝุ่นแล้ว ไม่เห็นฝุ่นเลยจริงๆ ด้วยข้อจำก
สมาชิกหมายเลข 7087614
บุคลากร รพ.จุฬา เค้าอยู่หอพักที่ไหนกันครับ แนะนำผมที
ผมกำลังจะเริ่มทำงานที่รพ.จุฬา วันที่ 1 พ.ย. นี้ครับ หาหอพักใกล้ รพ.จุฬา มาหลายวันแล้วมีแต่ราคาสูงหมดเลยแถวสีลม สามย่าน ศาลาแดง สวนลุม มีงบเช่าแค่เดือนละ6000-7000ครับ เพราะเงินเดือนแค่2หมื่น หรือจะเขยิ
สมาชิกหมายเลข 9081176
ช่วงนี้สวนสาธารณะ ใน กทม คนแน่นมากกกกก ดีใจคนไทย ห่วงใยสุขภาพ + เทรนด์ธุรกิจใหม่ๆ
ปกติก็วิ่งตามสวนสาธารณะแถวบ้านเป็นประจำอยู่แล้ว แต่เริ่มสังเกตหลังโควิดคนเพิ่มขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ปีนี้รู้สึกพีคมาก คือคนแน่นทุกสวน วันธรรมดาเราจะวิ่งสวนแถวบ้าน แต่เสาร์ อาทิตย์ จะขับรถไปลองวิ่งที่ส
hypoxia
ไปเดินสวนสาธารณะ ห้ามเล่นโทรศัพท์ขณะเดินหรอ?
เกิดความสงสัยขึ้นมา เพราะเมื่อหัวค่ำไปเดินที่สวนแห่งนึง ซึ่งแบ่งเป็นลู่เดินและวิ่ง ผมกำลังเดินในลู่เดิน ชิดด้านซ้ายติดขอบฝั่งในสนาม บางครั้งจะเล่นโทรศัพท์ขณะเดิน แก้เบื่อ แต่ก็คิดว่าไม่ได้เดินขวางทาง
สมาชิกหมายเลข 1192723
สวนหลวง ร 9 นี่รอบใหญ่ กี่ กม.? แล้วคนที่วิ่งส่วนอื่นๆ รอบใหญ่สุดของแต่ละสวน กี่กม.?
แชร์ 3 สวน สวนลุม 2.5 กม. พื้นยางมะตอย สวนยาสูบตรงอโศก 1.8 กม พื้นทรายล้าง มียางมะตอยลูปเล็กๆ ไม่รู้กี่เมตร สวนข้างเอ็มโพเรียม 820 เมตร มั้ง ยางมะตอยเหมือนสวนลุม
kuddle
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่งไปวิ่งที่สวนลุมเป็นครั้งแรก