ช่วยแนะนำอาหารเสริมหรือแชมพูให้หน่อยค่ะ (ผมร่วงมากค่ะ)

รบกวนช่วยแนะนำอาหารเสริมหรือแชมพู ที่ช่วยอาการผมร่วงให้หน่อยค่ะ
ร่วงเยอะมากค่ะ เวลาหวีช่วงเช้าเคยนับก็ประมาณ 110 เส้นค่ะ  ระหว่างวันก็ร่วงเยอะเต็มบ้านไปหมดค่ะ
คิดว่าน่าจะเกิดจากการยืดผม(ไม่แน่ใจ) ยืดหลายครั้งแล้วแต่ ไม่เคยร่วงเยอะเท่าตอนนี้เลยค่ะ ตอนนี้ใช้แชมพูฟอลเลส bscอยู่ค่ะ ใครมีคำแนะช่วยนะนำหน่อยค่ะ