หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอามาฝาก* ^_____^ [แอบบ่นเบาเบา]
กระทู้สนทนา
.. นอนไม่หลับ พยายามจะนอนแล้ว ก็นอนไม่หลับ
เจอพวกนี้มา .. เลยอยากให้ '
หลายๆคน*
' อ่านแล้วคิดตามด้วย
.
.
[บ่นกับตัวเองเบาเบา]
เฮ้อ! น่าเบื่อ .. พวก
.. ประสาท!!
ยุ่งอะไรนักหนา อย่าพยายามยุให้คนเขาทะเลาะกันได้ป่ะ
โรคจิตหรอ ?! ก็อยู่ส่วนใครส่วนมันไปดิ อย่ามาก้าวก่าย
เรื่องบางเรื่องก็ไม่ใช่เรื่อง อย่าเจ๋อ !
*ถ้าทำอะไรไปแล้วมีแต่แย่ลง ก็อยู่เฉยๆเหอะ ไม่อยากจะด่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูกน้องขี้ลืมเพราะบอกว่าซึมเศร้า แต่กระทบงานมาก ควรทำยังไง
ขอคำปรึกษาเรื่องการจัดการลูกน้องที่เจ้านายรับเข้ามาด้วยความสงสาร แต่พฤติกรรมหลายอย่างกระทบการทำงานมาก ควรทำยังไงดีคะ ขอเล่าบริบทก่อนนะคะ เราทำงานบริษัทเอกชนขนาด
สมาชิกหมายเลข 4132197
ขอวิธีรับมือกับป้าข้างบ้านที่ชอบ"ส
.
สมาชิกหมายเลข 8661190
ปล่อยวางเรื่องลูกไม่ได้ เพราะพึ่งพาใครไม่ได้เลย แม้แต่พ่อของลูก
มาอีกแล้วค่ะ จะว่ามาบ่นก็ได้ หรือระบายก็ใช่อีกนั่นแหละ ก่อนหน้านี้ ที่บอกว่าจะเอาแม่มาช่วย ตอนนี้ยายมาอยู่ด้วยระยะนึงแล้วค่ะ สิ่งที่เรามอบหมายให้ยาย ยายช่วยแบ่ง
สมาชิกหมายเลข 9061358
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกว
parn 256
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
อึดอัดกับการใช้ชีวิตร่วมกันกับแฟน ควรทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 มีแฟนอายุมากกว่าเรา 3 ปี ปัจจุบันอยู่ด้วยกัน แฟนรับราชการ ส่วนเราทำงานบริษัททั่วไป รายได้ของเรามากกว่าแฟนประมาณ 2 เท่า ตอนนี้เช่าห้องพักอยู
สมาชิกหมายเลข 9279979
คุณคิดว่าคนแบบนี้น่ารำคาญไหม
จขกท.เป็นลูกคนเดียว แล้วแม่ตามมาอยู่ที่มหาลัยด้วยเพราะตอนนั้นเบลอแล้วเพลอทำจานตกแตก แล้วช่วงนั้นเราไม่สบายเราไปERมา แล้วบาดนิ้วตัวเองแต่ไม่ได้ลึกแกถึงขั้นตามมาท
สมาชิกหมายเลข 9237029
ยืดท่านี้ ก่อนนอน ลดความดันแกว่งได้จริง
หลายคนเป็นความดันสูง แล้วสงสัยว่าทำไมบางวันตัวเลขดี บางวันพุ่ง ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม ความจริงคือความดันไม่ได้ขึ้นจากอาหารอย่างเดียว แต่มาจาก “ความตึงของระบบประ
parn 256
ผู้สูงอายุ นอนไม่หลับ แก้ได้อย่างไร
ช่วงนี้น้าตาบอด ก็บ่นว่าเบื่ออาหาร แล้วก็บ่นว่านอนไม่หลับเลยทั้งคืน เราจะมีวิธีแก้ไขได้อย่างไรบ้างครับ แกเคยใช้ยา resperidon มาบ้างแล้ว ให้กินครั้งละ ครึ่งเม็ด
psak28
ขอกำลังใจในการทำร้านขายขนม และอาหาร
เราขอลบข้อความบางส่วนนะ
สมาชิกหมายเลข 5791887
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอามาฝาก* ^_____^ [แอบบ่นเบาเบา]
เจอพวกนี้มา .. เลยอยากให้ 'หลายๆคน*' อ่านแล้วคิดตามด้วย
.
.
[บ่นกับตัวเองเบาเบา]
เฮ้อ! น่าเบื่อ .. พวก
ยุ่งอะไรนักหนา อย่าพยายามยุให้คนเขาทะเลาะกันได้ป่ะ
โรคจิตหรอ ?! ก็อยู่ส่วนใครส่วนมันไปดิ อย่ามาก้าวก่าย
เรื่องบางเรื่องก็ไม่ใช่เรื่อง อย่าเจ๋อ !
*ถ้าทำอะไรไปแล้วมีแต่แย่ลง ก็อยู่เฉยๆเหอะ ไม่อยากจะด่า