หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการแบบนี้เป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เราต้องกินอาหารครบ 3 มื้อค่ะ
มื้อเช้า ไม่เกิน 10 โมง เช้า
กลางวันไม่เกิน บ่าย 2
เย็นไม่เกิน 1 ทุ่ม
กิน 2 มืื้อก็ได้ เช่น เที่ยง-เย็น แต่ตอนเช้าต้องกินอะไรรลองท้องก่อน
ต้องเป็นอาหารหนักท้อง
ถ้าเราไม่กินมีอาการใจสั่น มือสั่น เหมือนคนจะเป็นลม
ซึ่งเราเห็นบางคน ข้าวเช้ากินเที่ยงโน่น
ตอนเช้าเค้ากินกาแฟก้อยู่ท้องแล้ว
แต่สำหรับเราไม่ได้เลย ต้องกินวันละ 3 มื้อ
ใครมีอาการแบบเราบ้าง
มันบ่งบอกโรคอะไรหรือคะ
ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนท้องกินข้าวครบ3มื้อแต่ไม่ตรงเวลา
ตั้งแต่ท้องจนตอนนี้8เดือนแล้วคะ เราเป็นคนตื่นสาย บางทีตื่นไม่ทันบ้าง เพราะตอนกลางคืนประมาณเที่ยงคืนบางทีก็ตื่นมากลางดึกค่อนข้างหลายรอบเพราะมาเข้าห้องน้ำเราเป็นคนกินน้ำเยอะ จะตื่นอีกทีก็ประมาณ10โมง เรา
สมาชิกหมายเลข 5326801
ทำไม พักกินอาหารเที่ยง บางประเทศ พักบ่ายโมง มื้อเย็นบางทีห่างไปอีกกิน ดึก 2-3 ทุ่ม เเล้วเป็น โรคกระเพาะกันมั้ย
ไปประชุม ตปท ชอบพักเที่ยง ตอน บ่ายโมง แล้ว ถ้ากินอาหารมื้อเดียว กระเพาะ ไม่สับสนหรือ ครับ
สมาชิกหมายเลข 947435
อาการแบบนี้ผมเป็นโรคกระเพาะหรือเปล่าครับ
เบื้องต้นขอเล่าพฤติกรรมการกินของผมก่อนนะครับ ปกติแล้วผมเป็นคนไม่ทานมื้อเช้าครับ ด้วยช่วงเวลาชีวิตที่เร่งรีบในตอนเช้า ทำให้หลายครั้งลืมทานมื้อเช้าจนเป็นนิสัย ส่วนมื้อกลางวัน ทานตอนเที่ยงตามปกติครับ และ
สมาชิกหมายเลข 7894043
ช่วยกันแนะนำของว่างระหว่างมื้อที่ไม่ทำให้อ้วนหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นโรคกระเพาะ หิวบ่อยมากและจะทนหิวไม่ได้เลย ถ้าทนสักพัก จะปวดท้อง แล้วจะหายยากมาก ทุกวันจะทานอาการทุกมื้อเต็มที่ แต่เพราะเป็นคนที่ย่อยไวมาก ทานเช้า เดี๋ยว10โมง หิว ทานเที่ยง บ่าย3หิว ต้องคอ
maido
ท้อง20สัปดาห์ นอน ดึกตื่น เที่ยง อันตรายไหม
ตอนนี้ท้องได้20เข้าสู่ สัปดาห์ที่ 21 เป็นคนนอนดึก ประมาณ เที่ยง คืน ตี 1บางศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ เกือบ ตี2 จะตื่นมาอีกที 10-11- เที่ยงวัน ตื่นมากินข้าวมื้อเเรก เเล้วก็ หลับต่อ1-2ชม ช่วงบ่าย มื้อที่ส
สมาชิกหมายเลข 4833474
คนทำงานเวลาห้างเปิด (11.00-20.00 น) บริหารเวลาชีวิตอย่างไร
จขกท กำลังจะได้งานใหม่ มีกะการทำงาน 11.00-20.00 น.ค่ะ กังวลเรื่องการบริหารเวลาในแต่ละวันค่ะ เพราะทำงานเลิกค่ำมืด ทานข้าวมื้อเย็นหลังสองทุ่มทุกวัน มื้อเช้าทานสิบโมง มื้อกลางวันทานบ่ายสาม เข้านอนห
สมาชิกหมายเลข 3053636
ถ้าทานข้าวมื้อแรก 11 โมง มื้อต่อไปควรทานกี่โมง??
ปัญหามีอยู่ว่า เนื่องด้วยปกติจะทานข้าวมื้อแรกตอนประมาณ 11 โมงเช้า ถึงเที่ยงครับ แล้วจะหิวอีกทีประมาณบ่าย 4-5 โมง แต่เมียไม่ให้กินครับ เมียบอกให้รอกินพร้อมกันตอนเลิกงาน(ที่บ้านขายของ) ประมาณ 3-4 ทุ่ม
jew318i
นอนดึกตื่นสาย กับ นอนเร็วตื่นเช้า ส่งผลต่อสุขภาพต่างกันยังไงบ้างครับ(ถ้าชม.การนอนเท่ากัน)?
สงสัยจริงๆครับ ถ้าคน2คนนอน 8ชม.เท่ากัน แต่คนนึงนอน 4ทุ่ม ตื่น 6โมงเช้า อีกคนนอน ตี2 ตื่น 10โมง มันส่งผลต่อร่างกายต่างกันรึป่าวครับ ถ้าส่งผล หมายความว่า ดวงอาทิตย์ขึ้นลง(อุณหภูมิ) มีผลหรอครับ ดังนั้
สมาชิกหมายเลข 756665
นักตบสาวไทย ซ้อมสองทุ่มถึงสี่ทุ่มครึ่ง ตื่นสายกินอาหารเช้าตอนเที่ยง เข้าฟิตเนสช่วงบ่าย มื้อเที่ยงกินห้าโมงเย็น
https://www.youtube.com/watch?v=baHmfkzzOnk
สมาชิกหมายเลข 7054536
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการแบบนี้เป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะ
มื้อเช้า ไม่เกิน 10 โมง เช้า
กลางวันไม่เกิน บ่าย 2
เย็นไม่เกิน 1 ทุ่ม
กิน 2 มืื้อก็ได้ เช่น เที่ยง-เย็น แต่ตอนเช้าต้องกินอะไรรลองท้องก่อน
ต้องเป็นอาหารหนักท้อง
ถ้าเราไม่กินมีอาการใจสั่น มือสั่น เหมือนคนจะเป็นลม
ซึ่งเราเห็นบางคน ข้าวเช้ากินเที่ยงโน่น
ตอนเช้าเค้ากินกาแฟก้อยู่ท้องแล้ว
แต่สำหรับเราไม่ได้เลย ต้องกินวันละ 3 มื้อ
ใครมีอาการแบบเราบ้าง
มันบ่งบอกโรคอะไรหรือคะ
ขอบคุณค่ะ