คุณสามารถเลือกค้นหาได้สูงสุดไม่เกิน 3 ห้อง
ผลการค้นหา "น้ำตาลในเลือด" (พบ 6,804 กระทู้)
รูปแบบการแสดง:
- 22 ก.ค. 67 - สวัสดีค่ะ อยากทราบว่า ถ้าเจาะเลือดตรวจน้ำตาลเองที่บ้าน ใช้เลือดหยดที่6-7 ได้มั้ยคะ ผลจะตรงมั้ยคะ เพราะว่าใช้เลือดหยดที่2 ได้93 และ หยดที่6-7 ได้ 72 อันไหนคือผลที่เป็นจริงมากกว่าคะ ขอบคุณค่ะ 🙏🏻คห.2 จริง ๆ ค่าไม่เกิน 100 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ปกติคุณใช้อุปกรณ์อะไรเจาะครับ หรือบีบเลือดมาเยอะ เลือดถึงออกมาหลายหยดเลย
- 23 ก.พ. 68 - ปกติผมจะคุมอาหารโดยการทำ IF เริ่มกินอาหารประมาณ 11 โมงและพยายามกินอาหารที่ไม่หวานไม่มีแป้ง แต่เมื่อวานหลุด cheat day ไปกินอาหารปกติคือก๋วยเตี๋ยวราดหน้าและขนมหวาน กราฟจากแอพของตัว cgm มันแสดงผลออกมาน่าสนใจมาก กราฟค่าน้ำตาลในเลือดเมื่อวันศุกร์ที่คุมอาหารคห.4 คุณไปวิ่งช่วงเช้าหรือป่าว เห็นมีรูปรองเท้า ถ้าวิ่งๆแบบไหน การออกกำลังกายอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ในช่วงท้องว่าง เพราะร่างกายต้องการน้ำตาลเพิ่ม จึงสร้างขึ้นเอง ค่าน้ำตาลสะสมคุณเท่าไรล่าสุด ถ้าต่ำกว่า 5.7 แล้วตัว CGM นี้ปกติดีไม่รวน
- 18 ธ.ค. 67 - คนที่ชอบกินหวาน ชอบกินแป้ง ต้องระวังให้มากขึ้น เมื่อของกินอร่อยปากอาจทำให้เสี่ยง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ที่นำไปสู่ โรคเบาหวาน ได้ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคืออะไร ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง หมายถึง ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดเกินกว่า 100 มิลลิกรัม/เดซิลิตรคห.2 หากน้ำตาลในเลือดสูงเล็กน้อยมักจะยังไม่มีอาการผิดปกติอะไร แต่เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นมาก ๆ จะเริ่มส่งผลกระทบต่ออวัยวะในร่างกาย และถ้ายังคงสูงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานจะทำให้อวัยวะเสื่อมได้ เช่น ไต หรือที่เรียกว่า เบาหวานลงไต ^ ^ น่าสนใจ..
- 10 พ.ค. 68 - เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thansettakij.com/health-wellness/health/627053 คนไทยบริโภคน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 20 ช้อนชา ทำสถิติโรคเบาหวานและโรคอ้วนพุ่ง และอาจไม่รู้ตัวว่า "อาหาร-เครื่องดื่ม" บางชนิดให้พลังงานเทียบการกินข้าว ทำให้ค่าน้ำตาลในเลือดสูงคห.1 ชานมไข่มุก เท่ากับการกินน้ำตาล 22.5 ช้อนชา สูงมาก
- 21 ม.ค. 68 - https://www.dailynews.co.th/news/4307972/# “5 วิธีลดน้ำตาลในเลือด ไม่ต้องพึ่งยา” 1.ลำดับการทานอาหาร มีงานวิจัยแล้วนะครับว่า ถ้าเราเลือกทานไฟเบอร์ก่อนทาน โปรตีน คาร์บ สัก 10-15 นาที จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ โปรตีนจะส่งผลให้อาหารอยู่ในกระเพาะนานขึ้น การคห.13 ค่าน้ำตาลในเลือดที่ตรวจได้ 89 อย่าเพิ่งดีใจไปครับ เพราะปกติแค่เราอดข้าว งดกินน้ำตาลของหวานสัก 1-2 วัน ค่าน้ำตาลตัวนี้ก็ลดลงแล้วครับ ถ้าอยากมั่นใจต้องตรวจ HbA1c อันนี้แหละครับคือของจริง
- 17 มี.ค. 68 - 🍵: หากกำลังมองหาเครื่องดื่มในร้านกาแฟที่สามารถช่วย ลดน้ำตาลในเลือด หรือ ควบคุมระดับน้ำตาล ได้ มีตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและส่งผลดีต่อระดับน้ำตาลในเลือด ดังนี้: ☕ 1. กาแฟดำ (Black Coffee) • ไม่มีน้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ • มีสาร คาเฟอีน และ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่คห.3 กินแต่กาแฟดำ ส่วนใหญ่เป็น Boss coffee ส่วนชาเขียวชอบกินน้ำผึ้งมะนาว ถึงจะไม้มีน้ำตาล แต่ก็มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาลครับ แต่ไม่ได้กินบ่อย สัปดาห์ละประมาณ 2 ขวด
- 9 พ.ย. 67 - วันนี้ตรวจน้ำตาลในเลือดได้ 127 ค่ะ หมอบอกว่าก็ถือว่าเป็นนะ มันก้ำกึ่ง จะนัดตรวจอีกทีอีก3 อาทิตย์ค่ะ แต่ส่วนตัวแอบคิดว่าเป็นแล้วด้วยค่ะ 🥺 หรือมีพี่ๆคนไหนที่ น้ำตาลในเลือด127 แล้วไม่ได้เป็นเบาหวานบ้างคะ หนูอายุแค่28เอง มีใครเป็นเบาหวานในอายุประมาณนี้กันไหมคห.7 หนูมาอัพเดทค่ะพี่ๆ เมื่อวานหมอนัดไปตรวจเลือดซ้ำค่ะ น้ำตาลในเลือด 89 น้ำตาลสะสม 5.7 หมอบอกว่ายังไม่เป็นเบาหวานค่ะ ขอบคุณพี่ๆทุกคนมากเลยค่ะ 🙏😊
- 26 ม.ค. 68 - ผมใช้รุ่นนี้คับ Terumo Medisafe FitSmile ปกติก็ไม่ค่อยได้ใช้คับ ตอนแรกซื้อมาให้แม่ แต่แม่ก็ไม่ใช้ หลังๆ ก็เลยเอามาใช้บ้าง ปัญหาคือ 1. ค่าที่วัดได้ห่างจากค่าที่แล็บพอควรเลย คืออดอาหาร 8 ชม. แล้ววันที่จะเจาะเลือดก็วัดค่าน้ำตาลจากเครื่องนี้ได้ประมาณ 90 แต่พอคห.1 ค่าน้ำตาลมันเพี้ยนอยู่ประมาณ 15 มก% (+/-) ถ้าปรับเครื่องไม่ได้ ก็คงต้องใช้แบบนี้แหละครับ ไปเจาะเลือดที่แล็บแล้วเทียบกับเครื่องอีกสัก 2-3 ครั้ง จนมั่นใจว่ามันเพี้ยนประมาณนี้ ก็ใช้ต่อได้ ค่าน้ำตาลก็ลบเอาเองในใจ
- 8 พ.ค. 68 - เรีย และบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน น้ำส้มสายชู: น้ำส้มสายชูสามารถช่วยชะลอการบีบตัวของกระเพาะอาหาร และเพิ่มความไวต่ออินซูลิน งานวิจัยพบว่า การเติมน้ำส้มสายชูลงในอาหารจำพวกข้าวและเส้น สามารถลดค่าดัชนีน้ำตาลในเลือด (Glycemic Index หรือ GI) ของอาหารนั้นๆ ได้คห.2 ข้อมูลน่าสนใจดีครับ หลายอย่างเป็นของที่ใช้ทำกับข้าวอยู่แล้วด้วย ถ้าช่วยเรื่องคุมน้ำตาลได้อีกก็ดีเลยครับ
- 7 ม.ค. 68 - ช่วยด้วยค๊าบ..เจอปัญหาแล้ว 😅ล่าสุดไปพบหมอ ตรวจเจอน้ำตาลสูง 110 น้ำตาลสะสม 6.5 รู้สึกว่าควรจะต้องมีเครื่องวัดน้ำตาลติดตัว จะได้รู้และควบคุมปริมาณน้ำตาลให้ได้ ก่อนที่จะเกินไปกว่านี้ จากที่ดูข้อมูล พบว่าเครื่องตรวจน้ำตาลยี่ห้อ accu check น่าจะโอเคสุด แต่คห.2 แนะนำให้ซื้อรุ่นใหม่ๆ ค่ะ ใช้เลือดน้อยดี ที่บ้านใช้ Active รุ่น Performa มาหลายปีแล้ว ปัจจุบันเจอปัญหา หาซื้อแถบวัดน้ำตาลยากมากเพราะเป็นรุ่นเก่า
คุณสามารถเลือกค้นหาได้สูงสุดไม่เกิน 3 ห้อง