หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
ไกลบ้าน
สยามสแควร์
เฉลิมกรุง
แกลเลอรี่
มาบุญครอง
กรีนโซน
หอศิลป์
บางขุนพรหม
สีลม
บลูแพลนเน็ต
โต๊ะเครื่องแป้ง
ศาสนา
ชายคา
กล้อง
ก้นครัว
จตุจักร
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
ถนนนักเขียน
พันทิป
ภูมิภาค
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศุภชลาศัย
สวนลุมพินี
สินธร
หว้ากอ
ห้องสมุด
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวท่าน้ำนนท์มีฟิตเนตตรงไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
กีฬา
ฟิตเนส
โยคะ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รบกวนสอบถามเเถวท่าน้ำนนท์มีฟิตเนตตรงไหนบ้าง
ช่วยเเนะนำหน่อยครับ
ปล เอาถูกๆๆนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ประสบการณ์ "โยคะ" ช่วยเยียวยาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
เมื่อ “โยคะ” เยียวยาฉัน ในวันที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เคยไหม? เล่นกีฬาจนบาดเจ็บ ต้องพักยาว ๆ อดทำกิจกรรมที่ชอบ อิ่มก็เคยเป็นเหมือนกันค่ะ! ย้
immuhaha
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬา/ท่าเวท อะไรดีคะ
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬาอะไรดีคะ หรือว่าเล่นเวทท่าไหนดี ท่ายืดท่าโยคะทำมาหมดแล้วค่ะยังไม่หาย เลยอยากลองออกกำลังกายดู
สมาชิกหมายเลข 2113049
การออกกำลังกาย จำเป็นต้องใส่รองเท้ากีฬาไหม
คือเราอยากออกกำลังกายค่ะ แต่สนใจ พวกกีฬาที่จะมีท่า มีการปูที่รอง ไม่รู้ว่าเขาเรียกว่าอะไรกัน55 คืออยากออกกำลังกายในบ้านน่ะค่ะ ลองซื้อผ้าปูพื้นสำหรับเล่นโยคะมา แต่คือรองเท้ากีฬาที่มีมันเปื้อนดิน เปื้อน
KobKiao
ช่วยเเนะนำวิทยาลัยอาชีวะในจังหวัดนนท์-กรุงเทพน่อยครับ!!!
พอดีตอนนี้ผมกำลังจะจบม.3ครับ เลยอยากหาวิทยาลัยที่อยู่ใกล้บ้าน จขกท.บ้านอยู่ตรงท่าน้ำนนท์ครับ ใครพอทราบที่เรียนที่ใกล้ๆไหมครับเเถวนนท์-กรุงเทพ ขอการเดินทางด้วยนะครับเเล้วก็ราคาค่าเทอมไม่เเพง เรื่องระเบ
สมาชิกหมายเลข 4266442
วิธีทำให้ขาท่อนบนยาวขึ้นค่ะT_T
อยากให้ขาท่อนบนยาวขึ้น อยากสูง และช่วงตัวเรายาวแล้วขาสั้น ดูไม่สมส่วน เคยเทียบขาท่อนบนกันเพื่อน สั้นกว่า 10 กว่าเซนเลย ส่วนมากจะบอกให้กระโดดขาจะยาวขึ้น แต่เราคิดว่ามันน่าจะทำให้เฉพาะขาท่อนล่างยาวขึ้
สมาชิกหมายเลข 4864396
งานพาร์ทไทม์
ปิดเทอมเลยอยากหางานทำ เเบ่งเบาภาระพ่อกับเเม่ค่ะ เเถวบางปู สมุทรปราการ อายุ16 ช่วยเเนะนำงานเเถวๆนี้หน่อยได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7794987
โยคะ ต่อยมวย โหนเชือก ดำน้ำ ดูปะการัง เลือกอันไหนดีคะ
อยากลองออกกำลังกายสุดฮิตสุดฮิปเหมือนดาราค่ะ ตามเทรนด์ตอนนี้ที่มีฮิตๆ คือ โยคะ โหนเชือก ล่าสุดก็ต่อยมวย รูปร่างมีปัญหาสัดส่วนไม่ค่อยดี มีพุง แขนขาย้วย เคยวิ่งและตีแบดมินตันค่ะ แต่ปวดขา เลยพัก คิดว่าไม
สมาชิกหมายเลข 1753659
ช่วยแนะนำการเลือก เสื้อผ้า รองเท้า และกางเกง วิ่งสำหรับผู้หญิง ด้วยค่ะ
1. รบกวนช่วยแนะนำการเลือก - เสื้อผ้า - รองเท้า - กางเกง ในการเริ่มหัดวิ่ง มาราธอนด้วยค่ะ ควรเลือกแบบไหนดีค่ะ 2. ชุดเสื้อผ้า กางเกง ในกาเล่นโยคะ ด้วยค่ะ 3. ชุดเสื้อผ้า กางเกง รองเท้า ในการเล
สมาชิกหมายเลข 892598
พ่อแม่ไม่เห็นด้วยกับการที่ให้ผมเรียน รด.
ปีหน้าผมกำลังจะขึ้นชั้น ม.4 ซึ่งตัวผมเองอยากเรียน รด. ร่างกายฟิตพร้อมหมดแล้ว ทั้งวิ่ง วิดพื้น ซิทอัพ เพื่อที่เรียนจบมหาวิทยาลัยจะได้หางานทำได้เลย ไม่ต้องเสียเวลา 1-2 ปี มาเป็นทหารเกณฑ์ หรือ เสี่ยงโชคใ
สมาชิกหมายเลข 7554602
มีปัญหาหัวเข่า เรียนมวยได้ไหม
คือเรามีปัญหากระดูกสะบ้าหัวเข่าหลวม ไม่สามารถวิ่งหรือกระโดดได้ เลยอยากหาวิธีออกกำลังกายอย่างอื่นดู นอกจากโยคะหรือว่ายน้ำ แต่ก็กลัวมีปัญหาตอนท่าเตะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 790607
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ฟิตเนส
โยคะ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวท่าน้ำนนท์มีฟิตเนตตรงไหนบ้าง
ช่วยเเนะนำหน่อยครับ
ปล เอาถูกๆๆนะครับ