▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
ถ้าไม่ใช้พลังงานตอนเช้า ยังต้องกินข้าวเช้าไหม
ปอลิง ปกติเป็นคนออกกำลังกายประมาณ 3-4 วันต่อสัปดาห์ ครั้งละ 1-1.5 ชมค่ะ