แฟนเคยด่าเราแรงมากเพราะเข้าใจผิด ทั้งที่ขอโทษแล้ว แต่เรายังลืมคำพูดเหล่านั้นไม่ได้ ควรจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดี?

กระทู้คำถาม

อยากปรึกษาค่ะ แฟนเคยด่าเราด้วยคำพูดที่รุนแรงมาก ๆ เพราะเขาเข้าใจเราผิด ทั้งที่ความจริงไม่ได้เป็นอย่างที่เขาคิด
ถึงตอนนี้เรื่องจะผ่านไปแล้ว แต่เรากลับยังลืมคำพูดเหล่านั้นไม่ได้เลย ในหัวมีแต่ภาพตอนที่เขาด่าเรา คำพูดของเขาวนอยู่ในความคิดซ้ำ ๆ บางครั้งก็รู้สึกเสียใจขึ้นมาเอง ทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรกันแล้ว
เราอยากกลับไปมีความสุขกับเขาเหมือนเดิม แต่ลึก ๆ ก็ยังเจ็บกับสิ่งที่เกิดขึ้น เราควรใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะลืมคำพูดเหล่านั้นได้ เเละ ถ้าแฟนขอโทษแล้ว แต่เรายังรู้สึกเจ็บอยู่ เราผิดไหม?