พออายุมากขึ้น รู้สึกว่าตัวเองมีหลายตำแหน่งมาก
เป็นลูก เป็นหัวหน้า เป็นฝ่ายการเงิน เป็นฝ่ายแก้ปัญหา เป็นคอลเซ็นเตอร์ประจำบ้าน 😆
จนบางทีก็เผลอคิดว่า
"ยังหยุดไม่ได้ เดี๋ยวมีคนเดือดร้อน"
แต่พอมาคิดอีกที คนที่คอยดูแลทุกคน ก็น่าจะต้องดูแลตัวเองด้วยเหมือนกัน
ไปเจอบทความหนึ่งของเคทีซีบอกว่าเราต้องพยายามหาเวลาเติมพลังให้ตัวเองบ้าง
ช่วงหลังๆ เลยหาเวลาไปเติมไฟให้ตัวเองไม่ว่าจะเป็น
☕ นั่งร้านกาแฟเงียบ ๆ
🚶♂️ เดินเล่นคนเดียว
📺 ดูซีรีส์แบบไม่รู้สึกผิด
😴 นอนกลางวันแล้วโลกไม่แตก
เพราะค้นพบว่า การพักไม่ใช่รางวัลหลังทำงานเสร็จ
แต่เป็น "เชื้อเพลิง" ที่ทำให้ไปต่อได้ 😅
เลยอยากชวนเดอะแบกทั้งหลายมาแชร์กันค่ะ
เวลาเหนื่อยจัดๆ คุณมีวิธีชาร์จแบตให้ตัวเองยังไงบ้าง?
(เผื่อได้ไอเดียไปใช้กัน 😊)
ใครเป็น "เดอะแบก" ของบ้านบ้างคะ? 🙋♂️🙋♀️
🚶♂️ เดินเล่นคนเดียว
📺 ดูซีรีส์แบบไม่รู้สึกผิด
😴 นอนกลางวันแล้วโลกไม่แตก