วิธีแปรงฟันแปรงยังไง

กระทู้คำถาม

คือส่วนตัวรู้สึกว่าแปรงยังไงก็แปรงไม่สะอาดอะค่ะคือก่อนแปรงฟันเราจะแคะฟันก่อนแล้วก็ใช้ไหมใช้ไหมขัดฟันเสร็จก็บ้วนปากด้วยน้ำยาแล้วก็แปรงฟันแล้วก็ขูดลิ้นแค่นั้นเลยค่ะพอแปรงเสร็จรู้สึกว่ามันยังสะอาดไม่สุด ยังสะอาดได้อีกส่วนตัวเป็นคนหินปูนขึ้นไวด้วยเลยอยากถามทุกคนนว่า
มีวิธีแปรงฟันกันยังไงคะหรือมีอะไรที่เกี่ยวกับช่องปากที่ใช้แล้วดีแนะนำบ้างมั้ยคะ