รู้สึกหมดไฟกับการเรียนทำไงดีคะ

ตอนนี้หนูรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตตัวเองมากๆค่ะเหมือนทุกวันต้องเจอแต่เรื่องเดิมๆทำอะไรซ้ำๆไม่มีอะไรตื่นเต้นหรือทำให้รู้สึกมีความสุขเป็นพิเศษเลยแต่หนูไม่ได้เหนื่อยกับเพื่อนหรือคนรอบข้างนะคะ หนูเหนื่อยกับการเรียนมากกว่าค่ะคือหนูเรียนสายวิทย์-คณิตซึ่งในแต่ละวันต้องเรียนประมาณ8-9วิชาแล้วอย่างน้อยก็มีการบ้านวันละ4-6วิชาบางวิชาหนูก็เรียนไม่ค่อยเข้าใจ ยิ่งเรียนก็ยิ่งรู้สึกท้อแล้วปกติหนูกลับบ้านประมาณ5 โมงครึ่งแล้วไหนยังต้องทำธุระส่วนตัวอีกพอจะได้พักก็ต้องมานั่งทำการบ้านต่อบางครั้งรู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีเวลาได้พักจริงๆช่วงนี้หนูเครียดและเหนื่อยมากๆจนไม่รู้ว่าควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีค่ะหนูอยากเรียนให้รู้เรื่องอยากทำการบ้านให้เสร็จอยากมีเวลาพักผ่อนหรือทำอะไรที่ตัวเองชอบบ้างแล้วตอนนี้คือหนูเรียนไปแบบไม่มีเป้าหมายค่ะไม่รู้ว่าโตไปอยากทำงานอะไรชอบอะไรเป็นพิเศษ คือหนูอยากได้คำแนะนำสำหรับทุกคนค่ะว่ามีวิธีจัดการกับความเครียดนี้ยังไงมีวิธีจัดตารางชีวิตแบบไหน