สวัสดี ครับ ... วัน ออกพรรษา. ครับ

.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ
.
.
หลังจากได้ สติอัตโนมัติ  แล้วเรียนรู้  ตามลำดับ

ผมไปติด อยู่ตรงกุศล. ตอนติด ไม่รู้ตัว นะครับ
.
.

พอดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านสอน เรื่อง กุศล

เก็ทเลย ปิ๊งเลย  หลุดจากที่ติดอยู่

" จิต ปล่อยวาง จิต " ได้ครั้งแรก  แล้ว หยิบมาอีก
.
.
ถ้ามีโอกาส  จะไปกราบเท้า  ครูอาจารย์พระสงฆ์
.
.

.
.
ก่อนนอน. ก่อนฝึกในรูปแบบ ก็กราบ และระลึกด้วย
.
กราบพระพุทธ  

ก็ระลึกถึง ฝ่าพระบาทพระพุทธเจ้า แล้วกราบ
.
กราบพระธรรม

ก็ระลึกถึง คำสอน ของ พระพุทธเจ้า แล้ว กราบ
.
กราบพระสงฆ์

ก็ระลึกถึง เท้า ของครูอาจารย์พระสงฆ์ แล้วกราบ
.
.

.

.
.
ทอง เช้านี้ ดู กราฟ แล้ว ส่ง ออเดอร์ ซื้อ ขาย ปกติ

ได้ ของ บางส่วน เช้านี้  ..เริ่มงาน กันครับ
.
.