เห็ดหอม
วันเสาร์ที่  17  ตุลาคม พ.ศ. 2569 แนะนำเมนูวันนี้ ผัดเห็ดหอม..แกงผักกาด..ซูกินีผัดไข่..ถั่วผัดเผ็ด พออยู่พอกินตามอัตภาพ เห็ดเป็นอาหารจากธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทั้งโปรตีน ใยอาหาร และแร่ธาตุบางชนิด สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย แต่ต้องเลือกเห็ดที่รู้จักและปลอดภัย เพราะเห็ดพิษบางชนิดคล้ายเห็ดกินได้ ธรรมชาติสอนให้เรารู้ว่า สิ่งที่ดูงดงามหรือคล้ายกัน ไม่ได้หมายความว่าจะเหมือนกันทุกอย่าง การใช้ความรู้และความรอบคอบ จึงเป็นเกราะป้องกันภัยที่ดีที่สุด ขอให้อยู่ดีมีสุข มีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง ทำงานสำเร็จดังปรารถนา เดินทางไปมาปลอดภัย โชคดี  
     Noohom Ja
      17 /10/ 69