การได้เกิดเป็นมนุษย์ว่ายากแล้ว อะไรหาได้ยากกว่านั้น ?

ถ้าเราถอยมาสุดๆ เรียกว่าสุดทางแห่งสติหรือสุดทางแห่งปัจจุบันขณะ มันจะเห็นความจริงของปัจจุบัน _ขอถามถ้าเรามีสติอยู่กับทุกอริยบท แล้วจะเริ่มปฏิบัติอย่างไร ยังนึกภาพไม่ออกค่ะ