ส้าบ่าเขือผ่อย

ส้าบ่าเขือผ่อย

     วันพฤหัสบดีที่  15  ตุลาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ส้าบ่าเขือ..ผักกาดจอ..บ่าเขือส้มใส่ไข่..ผัดดอกกะหล่ำ พออิ่มอุ่นท้อง การสร้างกำลังภายในตัวเรา ไม่ได้เกิดจากพละกำลังเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากจิตใจที่มั่นคง สติที่รู้เท่าทัน และความเพียรที่ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เมื่อรู้จักควบคุมอารมณ์ อดทนต่ออุปสรรค และดูแลร่างกายให้แข็งแรง เราจะมีพลังเผชิญทุกสถานการณ์ กำลังภายในที่แท้จริง คือพลังแห่งใจที่เข้มแข็ง แม้โลกภายนอกจะผันผวนเพียงใด ขอให้อยู่ดีมีสุข มีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง ทำงานสำเร็จดังปรารถนา เดินทางไปมาปลอดภัย โชคดี  
     Noohom Ja
      15 /10 /69