พอน้ำเริ่มลด หลายคนคงรู้สึกโล่งใจและเตรียมตัวกลับเข้าไปเก็บกวาดบ้านกันแล้วใช่ไหมคะ แต่รู้หรือไม่คะว่าช่วงเวลาหลังน้ำลดนี่แหละค่ะที่แฝงไปด้วยภัยเงียบด้านสุขภาพมากมาย เพราะสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยคราบโคลน ความชื้น และขยะที่หมักหมม คือแหล่งสะสมชั้นดีของเชื้อโรค วันนี้บลูโซนจะพามาเช็กลิสต์ความเสี่ยงที่ต้องระวัง พร้อมวิธีรับมือตอนเข้าไปทำความสะอาดบ้านกันค่ะ

.

คราบน้ำและความชื้นที่เกาะตามผนังหรือเฟอร์นิเจอร์ คือแหล่งเพาะพันธุ์ชั้นดีของเชื้อราค่ะ หากเราสูดดมสปอร์เชื้อราเข้าไปตอนทำความสะอาด อาจกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ หอบหืด หรือทำให้ระบบทางเดินหายใจระคายเคืองได้

แม้ระดับน้ำจะลดลงแล้ว แต่เชื้อโรคที่มากับน้ำยังคงสะสมอยู่ในแอ่งน้ำขังเล็กๆ หรือคราบโคลนตมบริเวณพื้นบ้าน หากเราเดินลุยเข้าไปเก็บกวาดโดยมีบาดแผล หรือผิวหนังเปื่อยจากการแช่น้ำ เชื้อก็ยังสามารถไชเข้าสู่กระแสเลือดได้ค่ะ

หลังน้ำลดมักจะทิ้งแอ่งน้ำขังไว้ตามภาชนะ ยางรถยนต์ หรือเศษขยะรอบบ้าน ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่วันก็สามารถกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของยุงลาย เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไข้เลือดออกตามมาได้ง่ายๆ

สิ่งของที่เสียหายและถูกทิ้งกองรวมกันมักเกิดการเน่าเสียและปล่อยก๊าซไข่เน่าออกมา การสูดดมเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียน อ่อนเพลีย หรือคลื่นไส้ได้ค่ะ

ความเสี่ยงที่มองไม่เห็นแต่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ คือระบบไฟฟ้าภายในบ้านค่ะ เพราะสายไฟหรือเต้ารับที่เคยจมน้ำอาจเกิดความชื้นสะสมและชำรุด หากเปิดใช้งานทันทีโดยไม่ตรวจสอบ อาจเกิดเหตุไฟฟ้ารัดวงจรหรือไฟดูดได้

.

เพื่อให้การฟื้นฟูบ้านหลังน้ำท่วมปลอดภัยต่อสุขภาพ ลองนำคำแนะนำเหล่านี้ไปปรับใช้กันดูนะคะ

1. สวมอุปกรณ์ป้องกันให้มิดชิด

ก่อนเริ่มเก็บกวาด ควรใส่รองเท้าบูทหนาๆ ถุงมือยาง และที่สำคัญคือต้องสวม "หน้ากากอนามัย" ทุกครั้ง เพื่อป้องกันการสูดดมสปอร์เชื้อรา ฝุ่นละออง และกลิ่นไม่พึงประสงค์จากกองขยะหมักหมมค่ะ

2. จัดการเชื้อราอย่างระมัดระวัง

หากพบเชื้อราตามผนังหรือเฟอร์นิเจอร์ ให้ใช้กระดาษชำระแผ่นหนาชุบน้ำผสมน้ำยาทำความสะอาดเช็ดออกเบาๆ แนะนำให้เลี่ยงการใช้แปรงขัดแรงๆ เพราะจะทำให้สปอร์ฟุ้งกระจายเข้าตาหรือจมูกได้ จากนั้นให้เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศถ่ายเทและมีแสงแดดส่องถึงค่ะ

3. สำรวจและกำจัดแหล่งน้ำขัง

เดินตรวจตรารอบบ้าน คว่ำภาชนะที่มีน้ำขังทิ้งให้หมด และจัดการเก็บกวาดเศษขยะที่อาจกลายเป็นแหล่งวางไข่ของยุงลาย เพื่อช่วยตัดวงจรการแพร่ระบาดของโรคไข้เลือดออกตั้งแต่เนิ่นๆ

4. ล้างทำความสะอาดร่างกายทันที

หลังจากเสร็จสิ้นภารกิจเก็บกวาดบ้านในแต่ละวัน ควรรีบอาบน้ำชำระล้างร่างกายด้วยสบู่ทันที โดยเน้นทำความสะอาดบริเวณซอกหลืบและง่ามนิ้วเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้งสนิท เพื่อป้องกันปัญหาผิวหนังอักเสบค่ะ

5. ตรวจเช็กระบบไฟโดยผู้เชี่ยวชาญ

ก่อนจะสับคัตเอาต์เพื่อจ่ายไฟเข้าบ้าน ควรให้ช่างไฟฟ้าเข้ามาตรวจสอบความพร้อมของสายไฟและเต้ารับต่างๆ เพื่อความปลอดภัยขั้นสูงสุดของทุกคนในครอบครัวนะคะ

.

การฟื้นฟูบ้านหลังน้ำลดต้องใช้ทั้งแรงกายและแรงใจอย่างหนักหน่วง หลายคนอาจเผชิญกับความเหนื่อยล้าสะสม และความเครียดที่ส่งผลให้ร่างกายเกิดการอักเสบจากภายในโดยไม่รู้ตัว การดูแลฟื้นฟูสุขภาพตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ

.

ที่มา  Bluzone