ผมมีปัญหาเรื่องนอนหลับยาก ก็เลยตัดสินใจไปหาหมอจิตเวช ใน รพ มหาวิทยาลัยใหญ่ภาคใต้ หมออายุมาก ผมหงอกขาวแล้ว มีเครดิตเป็นถึงอาจารย์แพทย์ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ ซึ่งน่าเชื่อถือมาก และเป็น รพ. แบบพรีเมี่ยม
ตอนแรกๆ ผมไม่ได้ศึกษาเรื่องยานอนหลับมาก่อน ไม่เคยมาเสิชกระทู้เรื่องยานอนหลับเลย คือ ไปหาหมอก็เชื่อหมอถ้าหมอมีเครดิตน่าเชื่อถือ
ซึ่งเป็นเรื่องไม่ผิดคาด คือ ได้ยานอนหลับ + ยาโรคซึมเเศร้า มา และทำให้นอนหลับได้ดี หมอนัดมาทุก 3 เดือนเพื่อรับยา
กินยามา 5-6 เดือน ก็เริ่มไม่ค่อยหลับมากขึ้น หมอก็เพิ่มยา ผมเริ่มรู้สึกไม่ค่อยดีกับการที่ต้องกินยาต่อเนื่อง
ผมถามหมอว่า พวกยานอนหลับกินติดต่อกันนานๆ เป็นอันตรายไหม หมอตอบว่า " ไม่เป็นอันตราย กินได้ กินไปเลย"
ผมมาเสิชกระทู้ในพันทิพ เสิชกูเกิ้ล ก็เลยรู้ว่า ยาพวกนี้กินแล้วจะติด "เลิกยากมาก" ต้องเพิ่มขนาดยาไปเรื่อยๆ คือ ต้องกินกันตลอด ไปพบหมอรับยาตลอด
เพราะยาพวกนี้จะ"ซื้อเองไม่ได้"
และหมอที่รักษาจะให้ยาพวกนี้แค่"ระยะสั้น"เท่านั้น
ผมก็เลยตัดสินใจหยุดไปหาหมอคนนี้ และเปลี่ยนหมอใหม่ ถามหมอ คุยกับหมอเรื่องยานอนหลับทุกคนที่ไปพบ จนสุดท้ายเจอหมอคนที่ 4 ที่ให้คำปรึกษาที่ดี ผมเลยปรีกษาเรื่องจะหยุดยานอนหลับ หมอก็ให้คำแนะนำแนวทางมาคือ ค่อยๆลด ตอนนี้ก็ยังอยู่ระหว่างการลดยา
และมาใช้วิธีอื่น เพื่อช่วยการนอนหลับแทน ซึ่งสามารถหาได้อินเทอเนท
ผมไม่ได้คิดว่ายานอนหลับเป็นยาอันตราย บางทีมันก็ช่วยได้ แต่ไม่ควรกินต่อเนื่องนานๆ
ผมเลยติดใจหมอคนแรกที่เป็นถึงอาจารย์หมอ เลยไปเช็กประวัติ ไปดูเฟซบุ้กคลีนิกหมอ พบว่า มีการส่งยาทาง grab
"มีการจ่ายยาด้วยถุงยาที่ไม่ได้เขียนว่าเป็นยาอะไร" และ แพงมาก
ท่านวิเคราะห์กันเองนะครับ เรื่องหมอจิตเวช ซึ่งผมคิดว่า ถ้าไปพบหมอที่มีจรรยาบรรณดี ก็โชคดีไป และควรจะเช็คประวัติหมอ ก่อนไปพบด้วย
ถ้าไปพบหมอจิตเวช ที่ไม่มีจรรยาบรรณ ก็โชคร้าย และอันตรายมาก
ผมอยากให้กระทรวงสาธารณสุข มีมาตรการป้องกันเกี่ยวกับหมอที่ไม่มีจรรยาบรรณ สักหน่อย
ผมเข้าใจว่า ถ้าเจอหมอไม่ดีก็เลิกไปหาเสียก็จบ
แต่อยากให้มี เช่น กล่องรับเรื่อง การร้องเรียน หรือ เวปบอร์ดสำหรับให้คนไข้เข้าไปแสดงความเห็น เรื่องการรักษาคนไข้ ก็จะดีครับ
เล่าประสบการณ์การไปหาหมอจิตเวช รพ.ใหญ่ภาคใต้ เพราะนอนหลับยาก วิเคราะห์กันเองนะครับ
ตอนแรกๆ ผมไม่ได้ศึกษาเรื่องยานอนหลับมาก่อน ไม่เคยมาเสิชกระทู้เรื่องยานอนหลับเลย คือ ไปหาหมอก็เชื่อหมอถ้าหมอมีเครดิตน่าเชื่อถือ
ซึ่งเป็นเรื่องไม่ผิดคาด คือ ได้ยานอนหลับ + ยาโรคซึมเเศร้า มา และทำให้นอนหลับได้ดี หมอนัดมาทุก 3 เดือนเพื่อรับยา
กินยามา 5-6 เดือน ก็เริ่มไม่ค่อยหลับมากขึ้น หมอก็เพิ่มยา ผมเริ่มรู้สึกไม่ค่อยดีกับการที่ต้องกินยาต่อเนื่อง
ผมถามหมอว่า พวกยานอนหลับกินติดต่อกันนานๆ เป็นอันตรายไหม หมอตอบว่า " ไม่เป็นอันตราย กินได้ กินไปเลย"
ผมมาเสิชกระทู้ในพันทิพ เสิชกูเกิ้ล ก็เลยรู้ว่า ยาพวกนี้กินแล้วจะติด "เลิกยากมาก" ต้องเพิ่มขนาดยาไปเรื่อยๆ คือ ต้องกินกันตลอด ไปพบหมอรับยาตลอด เพราะยาพวกนี้จะ"ซื้อเองไม่ได้"
และหมอที่รักษาจะให้ยาพวกนี้แค่"ระยะสั้น"เท่านั้น
ผมก็เลยตัดสินใจหยุดไปหาหมอคนนี้ และเปลี่ยนหมอใหม่ ถามหมอ คุยกับหมอเรื่องยานอนหลับทุกคนที่ไปพบ จนสุดท้ายเจอหมอคนที่ 4 ที่ให้คำปรึกษาที่ดี ผมเลยปรีกษาเรื่องจะหยุดยานอนหลับ หมอก็ให้คำแนะนำแนวทางมาคือ ค่อยๆลด ตอนนี้ก็ยังอยู่ระหว่างการลดยา
และมาใช้วิธีอื่น เพื่อช่วยการนอนหลับแทน ซึ่งสามารถหาได้อินเทอเนท
ผมไม่ได้คิดว่ายานอนหลับเป็นยาอันตราย บางทีมันก็ช่วยได้ แต่ไม่ควรกินต่อเนื่องนานๆ
ผมเลยติดใจหมอคนแรกที่เป็นถึงอาจารย์หมอ เลยไปเช็กประวัติ ไปดูเฟซบุ้กคลีนิกหมอ พบว่า มีการส่งยาทาง grab "มีการจ่ายยาด้วยถุงยาที่ไม่ได้เขียนว่าเป็นยาอะไร" และ แพงมาก
ท่านวิเคราะห์กันเองนะครับ เรื่องหมอจิตเวช ซึ่งผมคิดว่า ถ้าไปพบหมอที่มีจรรยาบรรณดี ก็โชคดีไป และควรจะเช็คประวัติหมอ ก่อนไปพบด้วย
ถ้าไปพบหมอจิตเวช ที่ไม่มีจรรยาบรรณ ก็โชคร้าย และอันตรายมาก
ผมอยากให้กระทรวงสาธารณสุข มีมาตรการป้องกันเกี่ยวกับหมอที่ไม่มีจรรยาบรรณ สักหน่อย
ผมเข้าใจว่า ถ้าเจอหมอไม่ดีก็เลิกไปหาเสียก็จบ
แต่อยากให้มี เช่น กล่องรับเรื่อง การร้องเรียน หรือ เวปบอร์ดสำหรับให้คนไข้เข้าไปแสดงความเห็น เรื่องการรักษาคนไข้ ก็จะดีครับ