สาเหตุเกิดจากทิ้งนำหนักตัวลงเร๋วเก็บของที่พื้นและ
พับขาแบบ0องศา เลยทำให้เป็นค่ะ
(มีเสียงดังป้อก)
ก็ปวดเข่าทนเอาและกินยาเอ็นเสดน้อยมากเพราะ
กลัวเป็นโรคไตค่ะ (หาข้อมูลเนทที่หมอพูด)
ก็พัก5เดือน
ก็หายปวดเหมือนปกติแต่ยังบวมอยู่
ก็ใช้ชีวิตเดินน้อยลงแต่กลับมาปวดซ้ำเลยต้องนับหนึ่งใหม่ค่ะ เลยไปหาคุณหมอได้ตรวจ MRI คือ

1.เข่าซ้ายเอ็นฉีกด้านในและอักเสบ
หมอให้ใส่เฝือกอ่อน4เดือน
พอถอดออกก็เริ่มทำกายภาพบำบัดที่รพ.รัฐ 2ครั้ง
2.เข่าขวาก็ให้ทำกายภาพบำบัด
(ประคบอุ่น+แปะไฟฟ้า+อัลตาซาวด์)
ทำไปแล้ว 12 ครั้ง
สองครั้งแรกนักกายภาพไม่ได้ทำอัลตาซาวด์

ช่วง2เดือนแรกได้ทำนัดทำกายภาพ 3 ครั้งต่อเดือน
แต่หลังจากนั้นได้ทำ2ครั้งต่อเดือน
อาการปวดก็ดีขึ้นทีละนิด แต่ก็ไม่หายซะทีค่ะ

คำถาม
1.อยากรู้ว่าการทำกายภาพช่วยจริงไหมคะ
เพราะตอนแรกที่เป็นไม่ได้ทำกายภาพ5เดือนก็ดีขึ้นเหมือนปกติ หายปวดค่ะ
แต่อันนี้ผ่านไป10เดือนแล้วก็ยังปวดค่ะ

2.หมอกระดูกบอกว่า ถ้าทำกายภาพครบครอส์ (น่าจะ15 ครั้ง เหลือกอีก3 ครั้ง) แล้วไม่หายจะฉีดสเตียรอยด์ให้ค่ะ แต่หมอก็ไม่แนะนำเท่าไหร่ เพราะแก้ที่อาการ ไม่ได้แก้สาเหตุ ทำให้เอ็นเปื่อยได้ หมอบอกว่าคนไข้มีทั้งฉีดครั้งเดียวก็หาย
แต่บางคนก็มีมาฉีดอีก ปีหนึ่งหมอฉีดให้2ครั้งเท่านั้นค่ะ เราอยากรู้ว่าถ้าไม่หายปวดควรฉีดไหมคะ

3.ตอนนี้เราใส่ตัวsupport เข่ายี่ห้อfuturo
ที่ซื้อจากร้านขายยาค่ะ
เพราะถ้าไม่ใส่จะรุ้สึกเข่าไม่มั่นคงค่ะ
เเต่เดินแล้วแน่นเข่า เดินได้ช้ามากค่ะ
มียี่ห้ออื่นที่ใส่สบายไม่อึดอัดไหมคะ
หรือใส่แน่นเป็นสิ่งที่ถูกต้องคะ
เคยซื้อยี่ห้ออื่นจากในช้อปปี้แล้วใส่ไม่ได้ติดต้นขาค่ะ

ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ 😄