ทำงานทุกวันไม่มีวันหยุด ส่งผลต่อร่างกายไหม ผมกินยาจิตเวชอยู่

สวัสดีครับ ผมเป็นพนักงานโรงแรม ทำงานทุกวันไม่มีวันหยุด ได้วันละ 300 บาท ถ้าหยุดก็ไม่ได้เงิน ผมกินยาจิตเวชเกี่ยวกับความเครียดอยู่ด้วย ช่วงหลัง เริ่มรูสึกเหนื่อย ท้อ ร้องไห้ทุกวัน โชคดีมีเพื่อนสนิทได้ Facetime คุยตลอดเลยได้ระบาย ล่าสุดป่วยก็ทนมาทำงาน ตอนนี้ผมว่าร่างกายมันเหนื่อยจนนอนหลับไม่ดี ผมควรทำไงดี ยอมหยุด ดีไหมได้พักผ่อนร่างกาย