การหาราคาวัสดุและค่าแรงและการคำนวณ

ขออนุญาตสอบถามผู่รู้ครับตอนนี้ผมกำลังทำราคากลางงานก่อสร้าง
อยากจะทราบวิธีการหาราคาวัสดุ วิธีสืบราคา
และถ้าราคาค่าแรงไม่มีในบัญชีราคากลางค่าแรงต้องหาจากไหนครับ