สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่รักการเรียนรู้ แต่ก็แอบขี้เกียจเหมือนผมบ้างนะครับ! (ฮ่าๆ) ครับ
วันนี้ผมมีเรื่องจะมาเมาท์ให้ฟังครับ เป็นเรื่องที่ผมโคตรจะอินเลยครับ เพราะมันช่วยชีวิตคนขี้เกียจอย่างผมไว้ได้เยอะมากจริงๆ ครับ
ใครเคยรู้สึกบ้างครับว่าอยากอ่านหนังสือให้จบเร็วๆ แต่พอเจอเล่มหนาๆ เข้าไป ก็ท้อตั้งแต่ยังไม่เริ่มเลยใช่ไหมครับ?
หรืออ่านไปได้สักพัก ก็เริ่มง่วง เริ่มเบื่อ สุดท้ายก็วางทิ้งไว้บนหัวเตียงจนฝุ่นจับหนาเตอะเลยครับ ผมนี่เป็นบ่อยเลยครับ
แต่เชื่อไหมครับว่ามันมีทางออก! ทางออกที่ไม่ได้บอกให้คุณเลิกขี้เกียจนะครับ แต่บอกให้คุณขี้เกียจอย่างมีประสิทธิภาพขึ้นต่างหากครับ!
ใช่แล้วครับ ผมกำลังพูดถึง 'Speed Reading' หรือเทคนิคการอ่านเร็ว ที่จะเปลี่ยนคุณจากคนที่อ่านเต่าเป็นคนที่อ่านไวปานสายฟ้าแลบได้เลยครับ
แล้วไอ้ Speed Reading เนี่ยมันคืออะไรกันแน่ครับ?
อธิบายง่ายๆ มันคือการฝึกสมองของเราให้อ่านและทำความเข้าใจข้อความได้เร็วขึ้นกว่าปกติมากๆ ครับ
ปกติเราอ่านทีละคำๆ ใช่ไหมครับ? เหมือนเดินเลียบรั้วไปเรื่อยๆ ครับ
แต่ Speed Reading มันจะพาเราให้มองเห็นภาพรวมของรั้วได้ในคราวเดียวเลยครับ คืออ่านเป็นกลุ่มคำ หรือบางทีเป็นประโยคได้เลยครับ
ผลที่ได้คืออะไรน่ะเหรอครับ? คุณจะอ่านหนังสือจบเล่มไวขึ้นสามสี่เท่าตัวเลยนะครับ ได้ความรู้เพิ่มขึ้นเป็นกอง ในเวลาเท่าเดิมครับ
แถมมีเวลาเหลือไปนอนตีพุง ดูซีรีส์ หรือทำกิจกรรมขี้เกียจอื่นๆ ได้อีกเยอะแยะเลยครับ คุ้มกว่านี้ไม่มีแล้วครับ!
มาครับ ผมจะมาเผยเคล็ดลับที่โคตรง่ายแต่โคตรได้ผล สำหรับชาวขี้เกียจอย่างเราๆ กันครับ
1. เลิกอ่านออกเสียงในหัวซะที! (Subvocalization)
อันนี้เป็นกับดักของนักอ่านส่วนใหญ่เลยครับ เรามักจะอ่านทุกคำในหัวเหมือนเรากำลังพูดอยู่ตลอดเวลาใช่ไหมครับ?
ซึ่งมันจะทำให้ความเร็วในการอ่านของเราถูกจำกัดด้วยความเร็วในการพูดของเราครับ
วิธีแก้ก็ง่ายนิดเดียวครับ ลองหาอะไรมาเคี้ยวเล่นตอนอ่าน หรือฮัมเพลงเบาๆ ในใจ หรือแค่พยายามตั้งใจที่จะ 'ไม่' อ่านออกเสียงในหัวครับ
มันอาจจะยากในตอนแรกนะครับ แต่พอชินแล้ว คุณจะอ่านได้เร็วขึ้นแบบก้าวกระโดดเลยครับ
2. อย่าถอยหลังกลับไปอ่านซ้ำ (Regression)
เคยเป็นไหมครับที่อ่านๆ ไปแล้วรู้สึกไม่แน่ใจ ก็ย้อนกลับไปอ่านประโยคเดิมซ้ำๆ ครับ?
การทำแบบนี้ทำให้เสียเวลาและขัดจังหวะการอ่านไปมากเลยนะครับ
วิธีแก้ง่ายๆ คือ พยายามอ่านไปข้างหน้าเรื่อยๆ ครับ ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่เข้าใจในครั้งแรกนะครับ
สมองเราฉลาดกว่าที่เราคิดครับ มันสามารถปะติดปะต่อข้อมูลจากบริบทได้ครับ
ถ้าไม่เข้าใจจริงๆ ค่อยกลับมาอ่านเฉพาะส่วนที่สงสัยทีหลังครับ แต่ส่วนใหญ่แล้ว คุณจะเข้าใจเองครับ
3. ใช้เครื่องมือนำสายตา (Pacing)
นี่คือเทคนิคที่โคตรง่ายและโคตรได้ผลสำหรับมือใหม่เลยครับ!
ลองใช้นิ้วมือ ปากกา หรือดินสอ ลากตามบรรทัดที่คุณกำลังอ่านอยู่สิครับ
มันจะช่วยบังคับให้สายตาคุณเคลื่อนที่ไปข้างหน้าอย่างสม่ำเสมอ และลดการย้อนกลับไปอ่านซ้ำได้ดีมากๆ ครับ
เหมือนมีไกด์นำทางให้สายตาเราโฟกัสอยู่ตลอดเวลานั่นเองครับ
4. ขยายขอบเขตการมองเห็น (Peripheral Vision)
ปกติเราอ่านทีละคำใช่ไหมครับ? ลองมองเป็นกลุ่มคำดูสิครับ
แทนที่จะมองที่คำแรกของบรรทัด ลองมองเข้าไปในบรรทัดสัก 2-3 คำแรก แล้วพยายามกวาดตาให้เห็นคำถัดไปพร้อมๆ กันครับ
เหมือนกับการมองภาพกว้างขึ้นนั่นเองครับ
ฝึกบ่อยๆ คุณจะสามารถอ่านคำหลายๆ คำได้พร้อมกันในคราวเดียวเลยครับ
ฝึกฝนสม่ำเสมอ แล้วคุณจะทึ่งครับ!
เทคนิคพวกนี้มันไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนนะครับ
คุณต้องอาศัยการฝึกฝนบ่อยๆ ครับ อาจจะเริ่มจาก 5-10 นาทีต่อวันก็ได้ครับ
ลองเอาหนังสือที่คุณชอบมาฝึกดูครับ จะได้ไม่เบื่อครับ
แรกๆ อาจจะรู้สึกว่าอ่านไม่รู้เรื่องบ้างนะครับ แต่ไม่ต้องกังวลครับ เป็นเรื่องปกติครับ
สมองเรากำลังปรับตัวและสร้างเส้นทางใหม่ในการประมวลผลข้อมูลอยู่ครับ
สรุปนะครับเพื่อนๆ การเป็นคนขี้เกียจไม่ใช่เรื่องผิดครับ แต่การเป็นคนขี้เกียจที่รู้จักใช้เทคนิคเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในเวลาที่น้อยลงนี่สิครับ คือคนฉลาดตัวจริงครับ!
Speed Reading จะเข้ามาช่วยให้ชีวิตการอ่านของคุณง่ายขึ้น สนุกขึ้น และได้ความรู้มากขึ้นแบบไม่ต้องเหนื่อยมากครับ
ลองเอาไปใช้กันดูนะครับ แล้วจะรู้ว่าโลกของการอ่านมันกว้างใหญ่และสนุกกว่าที่คิดเยอะเลยครับ!
ถ้าใครลองแล้วเป็นยังไง มาเล่าสู่กันฟังบ้างนะครับ ผมรออ่านอยู่ครับ
ขอให้สนุกกับการอ่านหนังสือแบบซิ่งๆ นะครับ! ครับ
ไม่ต้องทนอ่านนานๆ! Speed Reading เทคนิคสำหรับคนขี้เกียจ ที่อยากฉลาดขึ้นแบบรวดเร็ว ครับ
วันนี้ผมมีเรื่องจะมาเมาท์ให้ฟังครับ เป็นเรื่องที่ผมโคตรจะอินเลยครับ เพราะมันช่วยชีวิตคนขี้เกียจอย่างผมไว้ได้เยอะมากจริงๆ ครับ
ใครเคยรู้สึกบ้างครับว่าอยากอ่านหนังสือให้จบเร็วๆ แต่พอเจอเล่มหนาๆ เข้าไป ก็ท้อตั้งแต่ยังไม่เริ่มเลยใช่ไหมครับ?
หรืออ่านไปได้สักพัก ก็เริ่มง่วง เริ่มเบื่อ สุดท้ายก็วางทิ้งไว้บนหัวเตียงจนฝุ่นจับหนาเตอะเลยครับ ผมนี่เป็นบ่อยเลยครับ
แต่เชื่อไหมครับว่ามันมีทางออก! ทางออกที่ไม่ได้บอกให้คุณเลิกขี้เกียจนะครับ แต่บอกให้คุณขี้เกียจอย่างมีประสิทธิภาพขึ้นต่างหากครับ!
ใช่แล้วครับ ผมกำลังพูดถึง 'Speed Reading' หรือเทคนิคการอ่านเร็ว ที่จะเปลี่ยนคุณจากคนที่อ่านเต่าเป็นคนที่อ่านไวปานสายฟ้าแลบได้เลยครับ
แล้วไอ้ Speed Reading เนี่ยมันคืออะไรกันแน่ครับ?
อธิบายง่ายๆ มันคือการฝึกสมองของเราให้อ่านและทำความเข้าใจข้อความได้เร็วขึ้นกว่าปกติมากๆ ครับ
ปกติเราอ่านทีละคำๆ ใช่ไหมครับ? เหมือนเดินเลียบรั้วไปเรื่อยๆ ครับ
แต่ Speed Reading มันจะพาเราให้มองเห็นภาพรวมของรั้วได้ในคราวเดียวเลยครับ คืออ่านเป็นกลุ่มคำ หรือบางทีเป็นประโยคได้เลยครับ
ผลที่ได้คืออะไรน่ะเหรอครับ? คุณจะอ่านหนังสือจบเล่มไวขึ้นสามสี่เท่าตัวเลยนะครับ ได้ความรู้เพิ่มขึ้นเป็นกอง ในเวลาเท่าเดิมครับ
แถมมีเวลาเหลือไปนอนตีพุง ดูซีรีส์ หรือทำกิจกรรมขี้เกียจอื่นๆ ได้อีกเยอะแยะเลยครับ คุ้มกว่านี้ไม่มีแล้วครับ!
มาครับ ผมจะมาเผยเคล็ดลับที่โคตรง่ายแต่โคตรได้ผล สำหรับชาวขี้เกียจอย่างเราๆ กันครับ
1. เลิกอ่านออกเสียงในหัวซะที! (Subvocalization)
อันนี้เป็นกับดักของนักอ่านส่วนใหญ่เลยครับ เรามักจะอ่านทุกคำในหัวเหมือนเรากำลังพูดอยู่ตลอดเวลาใช่ไหมครับ?
ซึ่งมันจะทำให้ความเร็วในการอ่านของเราถูกจำกัดด้วยความเร็วในการพูดของเราครับ
วิธีแก้ก็ง่ายนิดเดียวครับ ลองหาอะไรมาเคี้ยวเล่นตอนอ่าน หรือฮัมเพลงเบาๆ ในใจ หรือแค่พยายามตั้งใจที่จะ 'ไม่' อ่านออกเสียงในหัวครับ
มันอาจจะยากในตอนแรกนะครับ แต่พอชินแล้ว คุณจะอ่านได้เร็วขึ้นแบบก้าวกระโดดเลยครับ
2. อย่าถอยหลังกลับไปอ่านซ้ำ (Regression)
เคยเป็นไหมครับที่อ่านๆ ไปแล้วรู้สึกไม่แน่ใจ ก็ย้อนกลับไปอ่านประโยคเดิมซ้ำๆ ครับ?
การทำแบบนี้ทำให้เสียเวลาและขัดจังหวะการอ่านไปมากเลยนะครับ
วิธีแก้ง่ายๆ คือ พยายามอ่านไปข้างหน้าเรื่อยๆ ครับ ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่เข้าใจในครั้งแรกนะครับ
สมองเราฉลาดกว่าที่เราคิดครับ มันสามารถปะติดปะต่อข้อมูลจากบริบทได้ครับ
ถ้าไม่เข้าใจจริงๆ ค่อยกลับมาอ่านเฉพาะส่วนที่สงสัยทีหลังครับ แต่ส่วนใหญ่แล้ว คุณจะเข้าใจเองครับ
3. ใช้เครื่องมือนำสายตา (Pacing)
นี่คือเทคนิคที่โคตรง่ายและโคตรได้ผลสำหรับมือใหม่เลยครับ!
ลองใช้นิ้วมือ ปากกา หรือดินสอ ลากตามบรรทัดที่คุณกำลังอ่านอยู่สิครับ
มันจะช่วยบังคับให้สายตาคุณเคลื่อนที่ไปข้างหน้าอย่างสม่ำเสมอ และลดการย้อนกลับไปอ่านซ้ำได้ดีมากๆ ครับ
เหมือนมีไกด์นำทางให้สายตาเราโฟกัสอยู่ตลอดเวลานั่นเองครับ
4. ขยายขอบเขตการมองเห็น (Peripheral Vision)
ปกติเราอ่านทีละคำใช่ไหมครับ? ลองมองเป็นกลุ่มคำดูสิครับ
แทนที่จะมองที่คำแรกของบรรทัด ลองมองเข้าไปในบรรทัดสัก 2-3 คำแรก แล้วพยายามกวาดตาให้เห็นคำถัดไปพร้อมๆ กันครับ
เหมือนกับการมองภาพกว้างขึ้นนั่นเองครับ
ฝึกบ่อยๆ คุณจะสามารถอ่านคำหลายๆ คำได้พร้อมกันในคราวเดียวเลยครับ
ฝึกฝนสม่ำเสมอ แล้วคุณจะทึ่งครับ!
เทคนิคพวกนี้มันไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนนะครับ
คุณต้องอาศัยการฝึกฝนบ่อยๆ ครับ อาจจะเริ่มจาก 5-10 นาทีต่อวันก็ได้ครับ
ลองเอาหนังสือที่คุณชอบมาฝึกดูครับ จะได้ไม่เบื่อครับ
แรกๆ อาจจะรู้สึกว่าอ่านไม่รู้เรื่องบ้างนะครับ แต่ไม่ต้องกังวลครับ เป็นเรื่องปกติครับ
สมองเรากำลังปรับตัวและสร้างเส้นทางใหม่ในการประมวลผลข้อมูลอยู่ครับ
สรุปนะครับเพื่อนๆ การเป็นคนขี้เกียจไม่ใช่เรื่องผิดครับ แต่การเป็นคนขี้เกียจที่รู้จักใช้เทคนิคเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในเวลาที่น้อยลงนี่สิครับ คือคนฉลาดตัวจริงครับ!
Speed Reading จะเข้ามาช่วยให้ชีวิตการอ่านของคุณง่ายขึ้น สนุกขึ้น และได้ความรู้มากขึ้นแบบไม่ต้องเหนื่อยมากครับ
ลองเอาไปใช้กันดูนะครับ แล้วจะรู้ว่าโลกของการอ่านมันกว้างใหญ่และสนุกกว่าที่คิดเยอะเลยครับ!
ถ้าใครลองแล้วเป็นยังไง มาเล่าสู่กันฟังบ้างนะครับ ผมรออ่านอยู่ครับ
ขอให้สนุกกับการอ่านหนังสือแบบซิ่งๆ นะครับ! ครับ