ใครกำลังมองหาเมนูเส้นๆโปรตีนสูง วันนี้โบว์มีเมนู Tofu Udon ที่เค้ากำลังฮิตมาฝาก ซอสเต้าหู้ครีมมี่บวกกับความเผ็ดจากหมูสับผัดน้ำมันพริก เอามาคลุกกับเส้นอูด้งอร่อยเข้ากันมาก
เต้าหู้ที่โบว์จะใช้เป็น เต้าหู้คินุ ของ Ohayo ตัวนี้เค้าเป็นเต้าหู้แบบกล่องเจ้าแรกในประเทศไทย เนื้อเนียนนุ่มละมุน กลิ่นไม่แรง ทานง่าย ไม่ใส่วัตถุกันเสีย เอามาทำอาหารได้หลากหลาย ทั้งอาหารคาว ทานกับน้ำสลัดเป็นเมนูเบาๆหรือจะทำของหวานก็ได้
ใครกำลังมองหาเมนูเมนูสุขภาพที่ไม่จืดชืด ไม่น่าเบื่อแนะนำเมนูนี้เลยยย!
ส่วนผสม
1. เส้นอูด้ง
2. เต้าหู้คินุ Ohayo
3. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
4. หมูสับ 150 กรัม
5. น้ำมันพริก 1-2 ช้อนโต๊ะ
6. ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำตาล ½ ช้อนชา
8. เนยถั่ว ไม่มีน้ำตาล 1-2 ช้อนโต๊ะ
9. เกลือ เล็กน้อย
10. ต้นหอมซอย
วิธีทำ
- ขั้นแรกจะปั่นซอสเต้าหู้กัน เต้าหู้คินุ 1 ก้อน เราจะเอาเฉพาะเนื้อตัวหู้ ไม่เอาน้ำนะคะ บอกก่อนเลยว่าสะดวกมากๆ เพราะสามารถเปิดกล่องแล้วนำมาทำอาหารได้ทันที
- ใส่เนยถั่วลงไป ตามด้วยเกลือ จากนั้นปั่นให้ละเอียด เสร็จแล้วพักไว้ก่อน
- ตั้งกระทะให้ร้อน สเปรย์น้ำมันลงในกระทะเล็กน้อย ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม จากนั้นก็ใส่หมูสับลงไปผัดจนสุก
- พอหมูสุกดีแล้ว โบว์จะใส่น้ำมันพริกลงไปน้ำมันพริกช่วยเพิ่มความหอม และความเผ็ดพอไปกินกับซอสเต้าหู้ แล้วจะช่วยเพิ่มรสชาติได้ดีมาก
- จากนั้นก็ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาล สามารถปรับรสชาติตามที่เราชอบได้เลยนะ จากนั้นก็ใส่ต้นหอมลงไป ผัดอีกเล็กน้อยก็ตักขึ้นพักไว้ก่อน
- ตั้งน้ำให้เดือด นำเส้นอูด้งลงไปต้มประมาณ 3-5 นาที ตักขึ้นใส่ชาม ราดด้วยเต้าหู้ที่เราปั่นไว้
- ตามด้วยหมูสับที่เราผัดไว้
- โปะด้วยเต้าหู้คินุ
- สุดท้ายโบว์จะโรยต้นหอมซอยเพิ่มสีสัน
เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ เมนูอร่อยง่ายๆ กับเต้าหู้คินุ ทำออกมาแล้วหน้าตาน่ากินมากกก
เวลากินเราก็เอาซอสเต้าหู้คลุกกับเส้นและหมูสับ ซอสมีความครีมมี่นัวๆ หมูสับมีความเผ็ดทานด้วยกันกำลังดีเลย
เป็นอีกเมนูที่ถ้าได้ลองแล้วหลายๆคนน่าจะชอบ อร่อยง่าย ได้สุขภาพทุกมื้อ อยากให้ลองทำกันดูนะคะ 🥰
ฆอ. 2982/2567
อ่านคำเตือนในฉลากและเอกสารกำกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
บริษัท เจ.ที.ที. จำกัด
บ้านเลขที่ 801/126 หมู่ 8 ถนนวิภาวดีรังสิต ตำบลคูคต อำเภอลำลูกกา จังหวัดปทุมธานี
โทร 0 2976 4126
[BR] เมนูนี้กำลังฮิต 🍜🤍 Tofu Udon ซอสครีมมี่แบบไม่ต้องใช้ครีมหนัก ๆ เลย
ใครกำลังมองหาเมนูเส้นๆโปรตีนสูง วันนี้โบว์มีเมนู Tofu Udon ที่เค้ากำลังฮิตมาฝาก ซอสเต้าหู้ครีมมี่บวกกับความเผ็ดจากหมูสับผัดน้ำมันพริก เอามาคลุกกับเส้นอูด้งอร่อยเข้ากันมาก
เต้าหู้ที่โบว์จะใช้เป็น เต้าหู้คินุ ของ Ohayo ตัวนี้เค้าเป็นเต้าหู้แบบกล่องเจ้าแรกในประเทศไทย เนื้อเนียนนุ่มละมุน กลิ่นไม่แรง ทานง่าย ไม่ใส่วัตถุกันเสีย เอามาทำอาหารได้หลากหลาย ทั้งอาหารคาว ทานกับน้ำสลัดเป็นเมนูเบาๆหรือจะทำของหวานก็ได้
ใครกำลังมองหาเมนูเมนูสุขภาพที่ไม่จืดชืด ไม่น่าเบื่อแนะนำเมนูนี้เลยยย!
ส่วนผสม
1. เส้นอูด้ง
2. เต้าหู้คินุ Ohayo
3. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
4. หมูสับ 150 กรัม
5. น้ำมันพริก 1-2 ช้อนโต๊ะ
6. ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำตาล ½ ช้อนชา
8. เนยถั่ว ไม่มีน้ำตาล 1-2 ช้อนโต๊ะ
9. เกลือ เล็กน้อย
10. ต้นหอมซอย
วิธีทำ
- ขั้นแรกจะปั่นซอสเต้าหู้กัน เต้าหู้คินุ 1 ก้อน เราจะเอาเฉพาะเนื้อตัวหู้ ไม่เอาน้ำนะคะ บอกก่อนเลยว่าสะดวกมากๆ เพราะสามารถเปิดกล่องแล้วนำมาทำอาหารได้ทันที
- ใส่เนยถั่วลงไป ตามด้วยเกลือ จากนั้นปั่นให้ละเอียด เสร็จแล้วพักไว้ก่อน
- ตั้งกระทะให้ร้อน สเปรย์น้ำมันลงในกระทะเล็กน้อย ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม จากนั้นก็ใส่หมูสับลงไปผัดจนสุก
- พอหมูสุกดีแล้ว โบว์จะใส่น้ำมันพริกลงไปน้ำมันพริกช่วยเพิ่มความหอม และความเผ็ดพอไปกินกับซอสเต้าหู้ แล้วจะช่วยเพิ่มรสชาติได้ดีมาก
- จากนั้นก็ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส น้ำตาล สามารถปรับรสชาติตามที่เราชอบได้เลยนะ จากนั้นก็ใส่ต้นหอมลงไป ผัดอีกเล็กน้อยก็ตักขึ้นพักไว้ก่อน
- ตั้งน้ำให้เดือด นำเส้นอูด้งลงไปต้มประมาณ 3-5 นาที ตักขึ้นใส่ชาม ราดด้วยเต้าหู้ที่เราปั่นไว้
- ตามด้วยหมูสับที่เราผัดไว้
- โปะด้วยเต้าหู้คินุ
- สุดท้ายโบว์จะโรยต้นหอมซอยเพิ่มสีสัน
เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ เมนูอร่อยง่ายๆ กับเต้าหู้คินุ ทำออกมาแล้วหน้าตาน่ากินมากกก
เวลากินเราก็เอาซอสเต้าหู้คลุกกับเส้นและหมูสับ ซอสมีความครีมมี่นัวๆ หมูสับมีความเผ็ดทานด้วยกันกำลังดีเลย
เป็นอีกเมนูที่ถ้าได้ลองแล้วหลายๆคนน่าจะชอบ อร่อยง่าย ได้สุขภาพทุกมื้อ อยากให้ลองทำกันดูนะคะ 🥰
ฆอ. 2982/2567
อ่านคำเตือนในฉลากและเอกสารกำกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
บริษัท เจ.ที.ที. จำกัด
บ้านเลขที่ 801/126 หมู่ 8 ถนนวิภาวดีรังสิต ตำบลคูคต อำเภอลำลูกกา จังหวัดปทุมธานี
โทร 0 2976 4126
BR - Business Review : กระทู้นี้เป็นกระทู้รีวิวจากผู้สนับสนุน