หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอแก้ตัวให้กับทีมไทยวันนี้
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เนื่องจากเข้าภาพจัดตารางแข่งให้กับทีมไทยได้แย่มาก มีเวลาพักน้อยและเวลาฟื้นฟูร่างกายจากเมื่อวานน้อยมาก สำหรับใครที่ว่าทีมไทยจะไม่ได้ไปโอลิมปิก มันก็อาจจะเป็นจริงเพราะเล่นกันแบบนี้ แต่อยากให้ทุกคนอย่าลืมว่า การเหนื่อยล้าถ้าไม่ได้พักผ่อนให้เพียงพอ มันก็ไม่มีทางหายไป ส่วนคนจัดตารางสำหรับปีนี้ ดีออก!!!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายหนัก แต่พักผ่อนไม่เพียงพอ เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต!
ในยุคที่เทรนด์การดูแลสุขภาพและการก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองกำลังได้รับความนิยม เรามักจะเห็นผู้คนจำนวนมากหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ทุ่มเทฝึกซ้อมควบคู่ไปกับการทำงานอย่างหนักหน่วง แต่ข่าวใหญ่ในวงการวิ่
ToR_GerRarD
✿เพียว | ยอมรับสาวไทยจังหวะเกมรุกมีลุ้นแต่ปิดไม่ลง
อัจฉราพร รับสาวไทยจังหวะควรได้แต้มแต่สุดท้ายปิดไม่ลง ชมรุ่นน้องลงเล่นอย่างมั่นใจ 🩷❤️💜💙🩵💚💛🧡 ’เพียว อัจฉราพร คงยศ ’ กัปตันทีม ยอมรับวอลเลย์บอลหญิงไทย จังหวะที่ควรได้คะแนนแต่สุดท้ายปิดไม่ลง
LIMJIIN09
เราต้องเลิกให้นักกีฬาเล่นเวทหนักๆ ระหว่างที่มีการแข่ง เพราะมันจะทำให้ฟอร์มนักกีฬาแย่ เหนื่อยง่าย เสี่ยงบาดเจ็บ
หลังจากฟังโค้ชอ้อดให้สัมภาษณ์ว่าวันนี้ที่แพ้ปินส์ 1 เซ็ต ส่วนหนึ่งเพราะก่อนแข่งให้นักกีฬาเล่นเวทเพื่อทำร่างกายไว้แข่งกับเวียดนาม ได้ฟังแล้วรู้เลยนี่แหละ อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำไมนักกีฬาหลายคนเข้าแคมป์แล้ว
สมาชิกหมายเลข 3780468
นักกีฬากรอบ ล้า แต่ไม่พัก แข่งต่อยาวๆทั้งปี สมาคมคิดอะไรอยู่หรอคะ //จ่อไมค์ถาม
เห็นชอบมาบ่นๆว่านักกีฬาอ่อนล้า กรอบ ร่างกายฟื้นฟูไม่ทัน เหนื่อยง่าย แล้วดูนักกีฬาชุดเดิม ไล่รายการมาเลยนะคะ 1 มองเทรอ 2 VNL 2019 5 สัปดาห์ติดๆกัน (หนักมาก) 3 คัดโอลิมปิก 4 ชิงแชมป์เอเซีย 5 อาเซียนกรัง
ชอบกินไอศกรีม
ถอดรหัส 12 นิสัยติดตัว ว่าคุณมาจากครอบครัวที่เป็นพิษ
คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมบ่อยครั้งคุณถึงรู้สึกไม่ปลอดภัยเลยแม้ชีวิตจะราบรื่น หรือทำไมถึงชอบยอมทนอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซ้ำแล้วซ้ำเล่า? . เจอร์รี ไวส์ (Jerry Wise) ผู้เชี่ยวชาญด้านการเยียวยาจิตใจ ชี้
Honeymile
🧠🫥เลิกงานแล้ว แต่สมองหยุดคิดเรื่องงานไม่ได้จนถึงตอนนอน เสี่ยงเครียดสะสมจนหมดไฟ
เลิกงานแล้ว แต่สมองหยุดคิดเรื่องงานไม่ได้จนถึงตอนนอน เสี่ยงเครียดสะสมจนหมดไฟ . เลิกงานหกโมงเย็น ปิดคอม กลับบ้าน แต่ทำไมในหัวยังคิดเรื่องงานไม่หยุด? นี่อาจเข้าข่ายภาวะ Low Psychological Detachment หรือ
เม่าบนยอดดอย
แชร์!!! การคาดการณ์และคาดเดาตารางการแข่งขันวอลเลย์บอลโอลิมปิก LA 2028
อธิบายก่อนว่าการจองตั๋วที่จะทำการเปิดอีกครั้งในปี 2027 นั้น น่าจะยังไม่มีการระบุชัดเจนว่าทีมไหนจะแข่งขันกันในวันและเวลาใด เพราะกว่าที่จะได้ทีมเข้าร่วมครบ 12 ทีมตามกฎเกณฑ์นั้น จะชัดเจนในปี 2028 ก่อนที่
Beg Veg
วอลเลย์บอลเยาวชน จะได้พักกันกี่เดือนหมดรายการแข่งก็เที่ยวเล่น เอาแต่พักผ่อน ไม่ต้องไปแช่ง ชชล หรอก
เห็นนักกีฬาอาชีพแข่งขันกันคึกคัก ในขณะที่เยาวชนหญิงนักกีฬาไทยเอาแต่พักผ่อน พอเข้าใจได้ว่าเหน็ดเหนื่อยกับการแข่งขันและบางส่วนก็ กลับบ้านไปหาครอบครัวก็โอเค เพราะแข่งมาทั้งปีแล้ว ทีนี้ กลุ่มที่พากันเที่ย
สมาชิกหมายเลข 2780413
🚨 "แอล-อาร์จินีน" ฮีโร่เคลียร์หลอดเลือด เคล็ดลับกู้ความสดชื่นของคนทำงาน
เวลาที่มีอาการปวดตึงท้ายทอย มึนงง หรือรู้สึกอ่อนเพลียระหว่างวัน หลายคนมักจะคิดว่าเป็นเพียงแค่อาการออฟฟิศซินโดรมหรือพักผ่อนไม่พอ ความเป็นจริงแล้ว สัญญาณเหล่านี้อาจเป็นเสียงเตือนจากร่างกายว่า "ระบบ
อัมปาจุม
🍀6 เสาหลัก Lifestyle Medicine พื้นฐานสุขภาพที่หลายคนยังดูแลไม่ครบ 🤦🏻♀️
บางคนกินดีมาก แต่แทบไม่ได้นอน บางคนออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่เครียดตลอด บางคนตรวจสุขภาพทุกปี แต่ยังมีพฤติกรรมที่เพิ่มความเสี่ยงอยู่ เราอาจกำลัง “ดูแลสุขภาพ” อยู่ค่ะ แต่คำถามคือ...เราดูแลครบห
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอแก้ตัวให้กับทีมไทยวันนี้