อยากไปพบจิตแพทย์แต่ไม่กล้าบอกครอบครัวทำไงดีคะ

เราอยากลองไปพบจิตแพทย์ดูค่ะ แต่ไม่กล้าบอกคนที่บ้าน โดยเฉพาะแม่ เพราะเรารู้สึกว่าเราบอกไปแม่ก็จะให้บอกว่าเป็นอะไร ซึ่งเวลาเราระบายให้แม่ฟัง แม่ก็ชอบซ้ำเติมเรา จนเรามีอะไรก็ไม่อยากบอกแม่แล้ว ฮืออ