มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เปิดวิชา Namjooning, and other well-being inspiration from BTS ให้นักศึกษาปี 1 เลือก ลงทะเบียนเรียน
ชื่อวิชา:
Namjooning และแรงบันดาลใจเพื่อสุขภาวะอื่นๆ จาก BTS
คำอธิบายรายวิชา (Course Description)
คิม นัมจุน หรือเป็นที่รู้จักในชื่อ RM คือหัวหน้าวง BTS วงดนตรีเกาหลีใต้ผู้สร้างปรากฏการณ์ใหม่ระดับโลก นัมจุนยังเป็นนักสะสมงานศิลปะตัวยง และจะมีส่วนร่วมในการเป็นคิวเรเตอร์ร่วมจัดนิทรรศการที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะสมัยใหม่ซานฟรานซิสโก (San Francisco Museum of Modern Art) ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2026 แม้จะได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในฐานะนักดนตรี นักแต่งเพลง และศิลปิน แต่นัมจุน มักถูกนำคำพูดมาอ้างอิงบ่อยครั้งเกี่ยวกับแนวทางในการดูแลสุขภาพจิตและสุขภาวะ (Well-being) ของเขา
วิชาสัมมนาเบื้องต้น (IntroSem) นี้นำเสนอวิธีปฏิบัติเพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตและสุขภาวะ โดยเราจะนำแรงบันดาลใจมาจาก RM ในทุกๆ เรื่องเท่าที่จะทำได้
หัวข้อการเรียนรู้รวมถึง:
- ธรรมชาติ การปั่นจักรยาน ศิลปะ และวรรณกรรม (ซึ่งแฟนๆ รวมเรียกกันว่า "Namjooning")
- การนอนหลับ ความวิตกกังวล และอาการสมองตัน/คิดงานไม่ออก (Creative Block)
- การรักตัวเองและการตระหนักรู้ในตนเอง (Self-love and Self-awareness)
- ยารักษาโรคและสารต่างๆ อาหาร และการออกกำลังกาย อาหารเสริม
- จิตบำบัดและการโค้ช (Psychotherapy and Coaching) และอื่นๆ
อย่างไรก็ตาม ในคลาสนี้ จะไม่หยุดอยู่แค่การชื่นชมคำแนะนำทั่วๆ ไป เช่น "ต้องนอนหลับให้เพียงพอนะ!" แต่เราจะใช้วิธีเชิงปริมาณ (Quantitative approaches) เพื่อทำความเข้าใจว่าแค่ไหนถึงเรียกว่า "เพียงพอ", การนอนหลับทุกรูปแบบส่งผลเท่ากันหรือไม่, และผลกระทบของการอดนอนต่อสุขภาวะเป็นอย่างไร — งานวิจัยระบุไว้ว่าอย่างไร, เราจะนอนหลับอย่างมีคุณภาพจริงๆ ได้อย่างไร, และประเด็นใดที่ยังคงเป็นข้อถกเถียง?
เราจะได้อ่านวรรณกรรม วิเคราะห์งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ชมงานศิลปะและวิดีโอจาก YouTube
งานที่ได้รับมอบหมายประกอบด้วย:
- การนำเสนอสั้นๆ ในชั้นเรียน
- งานเขียนขนาดสั้น
- การคิดวิเคราะห์เชิงปริมาณ
- โปรเจกต์สุดท้ายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอัลบั้ม Indigo ของ RM
คุณสมบัติเบื้องต้นสำหรับการเรียนวิชานี้:
มีความปรารถนาที่จะเติบโตและงอกงาม (Flourish) ในมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดและในชีวิตจริง, มีความสนใจในข้อมูล (Data), และมีความเคารพและชื่นชมต่อวง BTS อย่างเหมาะสม
(วิชานี้อยู่ระหว่างการยื่นขอการรับรองสำหรับ Way AQR นศ. ที่ลงทะเบียนควรตรวจสอบอีกครั้งในช่วง Autumn Quarter)
ทำความรู้จักกับผู้สอน: James R. Jacobs (MD, PhD)
"ผมรู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้ทำงานที่สแตนฟอร์ดมากว่า 10 ปี ในฐานะรองผู้ช่วยองคการบริหารด้านสุขภาพและสุขภาวะ (Associate Vice Provost for Health and Well-being) และผู้อำนวยการบริหารของ Vaden Health Services นอกเหนือจากนี้ ผมยังเป็นอาจารย์ในภาควิชาจิตเวชศาสตร์และวิทยาการพฤติกรรม และแพทย์ฉุกเฉิน บทบาทของผมที่สแตนฟอร์ดส่วนใหญ่เป็นงานบริหาร แต่ผมก็ยังคงตรวจรักษาคนไข้อยู่ทุกวัน ตลอด 6 ปีที่ผ่านมา ผมได้สอนวิชา IntroSem เกี่ยวกับ 'ความลับ' (Secrecy - PSYC55N) แต่สำหรับปี 2026 นี้ ผมรู้สึกตื่นเต้นมากที่จะได้ชวนนักศึกษามาเรียนรู้เรื่องสุขภาวะผ่านมุมมองเชิงปริมาณ"
รายละเอียดรายวิชา
รหัสวิชา: PSYC 65N
หน่วยกิต: 3 หน่วยกิต
ปิดรับสมัคร: 26 สิงหาคม 2026 เวลา 23:59 น.
ภาคการศึกษา: Autumn (ฤดูใบไม้ร่วง)
ประเภทวิชา: สำหรับนักศึกษาปี 1 (First-Year)
ภาควิชา: จิตเวชศาสตร์และวิทยาการพฤติกรรม (Psychiatry and Behavioral Sciences) / คณะแพทยศาสตร์ (School of Medicine)
คุณลักษณะพิเศษ: รายวิชาใหม่ (New Course), มีการศึกษานอกสถานที่ (Field Trip)
ที่มา :
https://exploreintrosems.stanford.edu/opportunities/namjooning-and-other-well-being-inspiration-bts 
มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดเปิดวิชา "Namjooning และแรงบันดาลใจเพื่อสุขภาวะอื่นๆ จาก BTS" ให้นักศึกษาเลือกลงทะเบียนเรียน
ชื่อวิชา: Namjooning และแรงบันดาลใจเพื่อสุขภาวะอื่นๆ จาก BTS
คำอธิบายรายวิชา (Course Description)
คิม นัมจุน หรือเป็นที่รู้จักในชื่อ RM คือหัวหน้าวง BTS วงดนตรีเกาหลีใต้ผู้สร้างปรากฏการณ์ใหม่ระดับโลก นัมจุนยังเป็นนักสะสมงานศิลปะตัวยง และจะมีส่วนร่วมในการเป็นคิวเรเตอร์ร่วมจัดนิทรรศการที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะสมัยใหม่ซานฟรานซิสโก (San Francisco Museum of Modern Art) ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2026 แม้จะได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในฐานะนักดนตรี นักแต่งเพลง และศิลปิน แต่นัมจุน มักถูกนำคำพูดมาอ้างอิงบ่อยครั้งเกี่ยวกับแนวทางในการดูแลสุขภาพจิตและสุขภาวะ (Well-being) ของเขา
วิชาสัมมนาเบื้องต้น (IntroSem) นี้นำเสนอวิธีปฏิบัติเพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตและสุขภาวะ โดยเราจะนำแรงบันดาลใจมาจาก RM ในทุกๆ เรื่องเท่าที่จะทำได้
หัวข้อการเรียนรู้รวมถึง:
- ธรรมชาติ การปั่นจักรยาน ศิลปะ และวรรณกรรม (ซึ่งแฟนๆ รวมเรียกกันว่า "Namjooning")
- การนอนหลับ ความวิตกกังวล และอาการสมองตัน/คิดงานไม่ออก (Creative Block)
- การรักตัวเองและการตระหนักรู้ในตนเอง (Self-love and Self-awareness)
- ยารักษาโรคและสารต่างๆ อาหาร และการออกกำลังกาย อาหารเสริม
- จิตบำบัดและการโค้ช (Psychotherapy and Coaching) และอื่นๆ
อย่างไรก็ตาม ในคลาสนี้ จะไม่หยุดอยู่แค่การชื่นชมคำแนะนำทั่วๆ ไป เช่น "ต้องนอนหลับให้เพียงพอนะ!" แต่เราจะใช้วิธีเชิงปริมาณ (Quantitative approaches) เพื่อทำความเข้าใจว่าแค่ไหนถึงเรียกว่า "เพียงพอ", การนอนหลับทุกรูปแบบส่งผลเท่ากันหรือไม่, และผลกระทบของการอดนอนต่อสุขภาวะเป็นอย่างไร — งานวิจัยระบุไว้ว่าอย่างไร, เราจะนอนหลับอย่างมีคุณภาพจริงๆ ได้อย่างไร, และประเด็นใดที่ยังคงเป็นข้อถกเถียง?
เราจะได้อ่านวรรณกรรม วิเคราะห์งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ชมงานศิลปะและวิดีโอจาก YouTube
งานที่ได้รับมอบหมายประกอบด้วย:
- การนำเสนอสั้นๆ ในชั้นเรียน
- งานเขียนขนาดสั้น
- การคิดวิเคราะห์เชิงปริมาณ
- โปรเจกต์สุดท้ายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอัลบั้ม Indigo ของ RM
คุณสมบัติเบื้องต้นสำหรับการเรียนวิชานี้:
มีความปรารถนาที่จะเติบโตและงอกงาม (Flourish) ในมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดและในชีวิตจริง, มีความสนใจในข้อมูล (Data), และมีความเคารพและชื่นชมต่อวง BTS อย่างเหมาะสม
(วิชานี้อยู่ระหว่างการยื่นขอการรับรองสำหรับ Way AQR นศ. ที่ลงทะเบียนควรตรวจสอบอีกครั้งในช่วง Autumn Quarter)
ทำความรู้จักกับผู้สอน: James R. Jacobs (MD, PhD)
"ผมรู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้ทำงานที่สแตนฟอร์ดมากว่า 10 ปี ในฐานะรองผู้ช่วยองคการบริหารด้านสุขภาพและสุขภาวะ (Associate Vice Provost for Health and Well-being) และผู้อำนวยการบริหารของ Vaden Health Services นอกเหนือจากนี้ ผมยังเป็นอาจารย์ในภาควิชาจิตเวชศาสตร์และวิทยาการพฤติกรรม และแพทย์ฉุกเฉิน บทบาทของผมที่สแตนฟอร์ดส่วนใหญ่เป็นงานบริหาร แต่ผมก็ยังคงตรวจรักษาคนไข้อยู่ทุกวัน ตลอด 6 ปีที่ผ่านมา ผมได้สอนวิชา IntroSem เกี่ยวกับ 'ความลับ' (Secrecy - PSYC55N) แต่สำหรับปี 2026 นี้ ผมรู้สึกตื่นเต้นมากที่จะได้ชวนนักศึกษามาเรียนรู้เรื่องสุขภาวะผ่านมุมมองเชิงปริมาณ"
รายละเอียดรายวิชา
รหัสวิชา: PSYC 65N
หน่วยกิต: 3 หน่วยกิต
ปิดรับสมัคร: 26 สิงหาคม 2026 เวลา 23:59 น.
ภาคการศึกษา: Autumn (ฤดูใบไม้ร่วง)
ประเภทวิชา: สำหรับนักศึกษาปี 1 (First-Year)
ภาควิชา: จิตเวชศาสตร์และวิทยาการพฤติกรรม (Psychiatry and Behavioral Sciences) / คณะแพทยศาสตร์ (School of Medicine)
คุณลักษณะพิเศษ: รายวิชาใหม่ (New Course), มีการศึกษานอกสถานที่ (Field Trip)
ที่มา : https://exploreintrosems.stanford.edu/opportunities/namjooning-and-other-well-being-inspiration-bts