ปัจจุบันเราอายุ 20 ค่ะ เป็น tinnitus มาได้ประมาณเดือนนิด ๆ แล้ว คือได้ยินเสียงซ่าในหูซ้ายแล้วก็เวลาอุดหูก็ได้ยินเสียงวี๊ดแต่ไม่รู้มาจากหูข้างไหน เป็นฟีลเสียงในหัว แต่ไม่มีอาการอื่น เช่น บ้านหมุน เดินเซ หรือเวียนหัว เคยไปหาหมอแล้วตั้งแต่ตอนเป็นได้ 4-5 วัน หมอก็บอกว่าไม่ได้เป็นประสาทหูเสื่อม แต่เป็น tinnitus
เกริ่นก่อนว่าประมาณปลายปีที่แล้วเราเคยเป็นแบบที่อยู่ดี ๆ ก็มีเสียงวิ้งงงงดังยาวประมาณ 5 วิ แล้วเราก็ไปหาหมอ ได้ตรวจการได้ยินแล้วก็ปกติ คุณหมอยังบอกว่าเสื่อมเนี่ยเป็นไปได้ยากมาก แทบเป็นไปไม่ได้เลย ตอนนั้นหมอบอกว่าอาการแบบนี้หลายครั้งมันหาสาเหตุไม่ได้ ไม่ต้องเครียดเพราะมันไม่อันตราย แค่อย่าไปสนใจมันก็พอ เดี๋ยวนี้คนเป็นกันเยอะแบบที่หาสาเหตุไม่ได้ เราก็โอเคสบายใจว่าอย่างน้อยก็ยังไม่ได้เป็นโรคอะไรร้ายแรง (มันน่าจะเป็นเพราะช่วงนั้นเราเครียดมากเพราะจะสอบ นอนเนี่ย แถมเป็นพวกตื่นตอนกลางคืนซึ่งทำให้เราพักผ่อนไม่เพียงพอไปอีก)
กลับมาปัจจุบันคือเมื่อเดือนที่แล้วอยู่ ๆ ก่อนนอนเราก็รู้สึกว่ามีเสียงซ่าที่หูซ้ายตอนเอาหูแนบหมอนในห้องเงียบ ตอนแรกนึกว่ามันคือเสียงของความเงียบรึเปล่า? แต่สรุปก็ได้ยินตลอดเลย เวลาออกไปข้างนอกหรืออกไปใช้ชีวิตก็ไม่ได้ยินหรอก เลยได้ไปหาหมออีกรอบ รอบนี้ซักประวัติเสร็จนู่นนี่หมอก็เปิดประวัติดูว่าเคยตรวจการได้ยินไปเมื่อเดือนนั้นเองยังไม่พ้นปีเนี่ยค่ามันไม่เปลี่ยนมากหรอก แล้วค่าก็ปกติด้วย หมอรอบนี้บอกเหมือนรอบที่แล้วเลยคือ เป็นแล้วไม่หาย ไม่อันตราย แค่อย่าไปสนใจมันก็พอ ยิ่งสนใจตั้งใจฟังเสียงก็ยิ่งชัด ยิ่งดังขึ้น แต่คุณหมออธิบายดีมากเลยบอกละเอียดว่าอันนี้มันไม่ถือเป็นโรคแต่เป็นภาวะ tinnitus ฉะนั้นมันก็ไม่อันตราย เราถามแล้วว่าอันนี้คือมันเสื่อมมั้ยหมอก็บอกว่าไม่นะ ตรวจเสร็จหมอจ่ายสารสกัดแปะก๊วยมาให้แล้วก็ไม่ได้นัดอะไรอีก
สาเหตุที่เป็นเนี่ยเราไม่แน่ใจจริง ๆ เพราะก่อนเป็นเราเครียด นอนไม่พอตื่นตอนกลางคืนบ่อย(แต่อันนี้เป็นมานานมากแล้ว) แล้วช่วงนั้นคือช่วงก่อนเป็นประจำเดือน อารมณ์เราสวิงมากเดี๋ยวเครียด(จากที่เครียดอยู่แล้วกลายเป็นเครียดกว่าเดิม) เดี๋ยววิตกกังวล(อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกวิตกกังวลแบบใจเต้นแรง รู้สึกกลัวนู่นกลัวนี่) เดี๋ยวเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ อาการก่อนเป็นประจำเดือนอ่ะนะ เราใส่หูฟังด้วยแต่ใส่แบบแป๊ป ๆ แค่วันละประมาณ 30 นาทีรวมแล้ว ไม่ได้เปิดเสียงดังเปิดไม่ถึงครึ่ง อาการเหล่านี้แจ้งหมอหมดแล้วหมอบอกช่วงนี้ก็ลดใส่หูฟัง ลดความเครียด แล้วก็พักผ่อนในเพียงพอ(ค่อนข้างยากสำหรับเรา ต่อให้นอนไม่ดึกเราก็ตื่นตอนกลางคืนอยู่ดี เรื่องเครียดนี่พักไปได้เลยเพราะถ้าเราเริ่มสอบกลางภาคเมื่อไหร่ก็เตรียมสอบต่อไปทุกอาทิตย์จนกว่าหมดเทอม ;-;) แต่เราก็ซื้อวิตตามินบีรวมกับแปะก๊วยมากินต่อนะ แต่ถามว่าหายมั้ย ก็ไม่ พูดตามตรงว่าทำใจ(มันสบายใจไปเปราะนึงละว่าไม่เป็นโรคน่ะ) ตอนเป็นได้2-3สัปดาห์มันมีคืนนึงที่เงียบไปเลยแล้วมันก็กลับมาเป็นใหม่ แต่สังเกตุดูมันเหมือนจะเบาลงหน่อย อย่างที่บอกก็ไม่ได้คาดหวังอะไร หายก็ดี ไม่หายก็ต้องอยู่กับมันไป เราว่าของเรามันดีตรงที่มันไม่ได้เสียงดังขนาดนั้น มันได้ยินแบบให้พอรำคาญ เราเห็นคนอื่นเป็นนี่เป็นกันแบบนอนไม่ได้เลย แล้วจริง ๆ เราเป็นประมาณ 3 อาทิตย์ก็เริ่มชินแล้วนะแบบว่าพอได้ยินแล้วก็ไม่ค่อยรำคาญเท่าเดิม
ใครที่ได้ยินเสียงในหูหรืออะไรแนะนำไปหาหมอได้เลย เผื่อเป็นโรคจะได้รีบรักษา แต่ถ้าใครเป็นแล้วหาหมอแล้วแล้วเป็นแบบเราก็เป็นกำลังใจให้จ้า เสียงในหูน่ารำคาญก็จริงแต่ทำไรไม่ได้น้า ชีวิตต้องเดินต่อ เชื่อเถอะพอเราออกไปใช้ชีวิตทำนู้นทำนี่เดี๋ยวก็ลืม 😘
แชร์ประสบการณ์เป็น tinnitus แบบการได้ยินปกติ
เกริ่นก่อนว่าประมาณปลายปีที่แล้วเราเคยเป็นแบบที่อยู่ดี ๆ ก็มีเสียงวิ้งงงงดังยาวประมาณ 5 วิ แล้วเราก็ไปหาหมอ ได้ตรวจการได้ยินแล้วก็ปกติ คุณหมอยังบอกว่าเสื่อมเนี่ยเป็นไปได้ยากมาก แทบเป็นไปไม่ได้เลย ตอนนั้นหมอบอกว่าอาการแบบนี้หลายครั้งมันหาสาเหตุไม่ได้ ไม่ต้องเครียดเพราะมันไม่อันตราย แค่อย่าไปสนใจมันก็พอ เดี๋ยวนี้คนเป็นกันเยอะแบบที่หาสาเหตุไม่ได้ เราก็โอเคสบายใจว่าอย่างน้อยก็ยังไม่ได้เป็นโรคอะไรร้ายแรง (มันน่าจะเป็นเพราะช่วงนั้นเราเครียดมากเพราะจะสอบ นอนเนี่ย แถมเป็นพวกตื่นตอนกลางคืนซึ่งทำให้เราพักผ่อนไม่เพียงพอไปอีก)
กลับมาปัจจุบันคือเมื่อเดือนที่แล้วอยู่ ๆ ก่อนนอนเราก็รู้สึกว่ามีเสียงซ่าที่หูซ้ายตอนเอาหูแนบหมอนในห้องเงียบ ตอนแรกนึกว่ามันคือเสียงของความเงียบรึเปล่า? แต่สรุปก็ได้ยินตลอดเลย เวลาออกไปข้างนอกหรืออกไปใช้ชีวิตก็ไม่ได้ยินหรอก เลยได้ไปหาหมออีกรอบ รอบนี้ซักประวัติเสร็จนู่นนี่หมอก็เปิดประวัติดูว่าเคยตรวจการได้ยินไปเมื่อเดือนนั้นเองยังไม่พ้นปีเนี่ยค่ามันไม่เปลี่ยนมากหรอก แล้วค่าก็ปกติด้วย หมอรอบนี้บอกเหมือนรอบที่แล้วเลยคือ เป็นแล้วไม่หาย ไม่อันตราย แค่อย่าไปสนใจมันก็พอ ยิ่งสนใจตั้งใจฟังเสียงก็ยิ่งชัด ยิ่งดังขึ้น แต่คุณหมออธิบายดีมากเลยบอกละเอียดว่าอันนี้มันไม่ถือเป็นโรคแต่เป็นภาวะ tinnitus ฉะนั้นมันก็ไม่อันตราย เราถามแล้วว่าอันนี้คือมันเสื่อมมั้ยหมอก็บอกว่าไม่นะ ตรวจเสร็จหมอจ่ายสารสกัดแปะก๊วยมาให้แล้วก็ไม่ได้นัดอะไรอีก
สาเหตุที่เป็นเนี่ยเราไม่แน่ใจจริง ๆ เพราะก่อนเป็นเราเครียด นอนไม่พอตื่นตอนกลางคืนบ่อย(แต่อันนี้เป็นมานานมากแล้ว) แล้วช่วงนั้นคือช่วงก่อนเป็นประจำเดือน อารมณ์เราสวิงมากเดี๋ยวเครียด(จากที่เครียดอยู่แล้วกลายเป็นเครียดกว่าเดิม) เดี๋ยววิตกกังวล(อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกวิตกกังวลแบบใจเต้นแรง รู้สึกกลัวนู่นกลัวนี่) เดี๋ยวเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ อาการก่อนเป็นประจำเดือนอ่ะนะ เราใส่หูฟังด้วยแต่ใส่แบบแป๊ป ๆ แค่วันละประมาณ 30 นาทีรวมแล้ว ไม่ได้เปิดเสียงดังเปิดไม่ถึงครึ่ง อาการเหล่านี้แจ้งหมอหมดแล้วหมอบอกช่วงนี้ก็ลดใส่หูฟัง ลดความเครียด แล้วก็พักผ่อนในเพียงพอ(ค่อนข้างยากสำหรับเรา ต่อให้นอนไม่ดึกเราก็ตื่นตอนกลางคืนอยู่ดี เรื่องเครียดนี่พักไปได้เลยเพราะถ้าเราเริ่มสอบกลางภาคเมื่อไหร่ก็เตรียมสอบต่อไปทุกอาทิตย์จนกว่าหมดเทอม ;-;) แต่เราก็ซื้อวิตตามินบีรวมกับแปะก๊วยมากินต่อนะ แต่ถามว่าหายมั้ย ก็ไม่ พูดตามตรงว่าทำใจ(มันสบายใจไปเปราะนึงละว่าไม่เป็นโรคน่ะ) ตอนเป็นได้2-3สัปดาห์มันมีคืนนึงที่เงียบไปเลยแล้วมันก็กลับมาเป็นใหม่ แต่สังเกตุดูมันเหมือนจะเบาลงหน่อย อย่างที่บอกก็ไม่ได้คาดหวังอะไร หายก็ดี ไม่หายก็ต้องอยู่กับมันไป เราว่าของเรามันดีตรงที่มันไม่ได้เสียงดังขนาดนั้น มันได้ยินแบบให้พอรำคาญ เราเห็นคนอื่นเป็นนี่เป็นกันแบบนอนไม่ได้เลย แล้วจริง ๆ เราเป็นประมาณ 3 อาทิตย์ก็เริ่มชินแล้วนะแบบว่าพอได้ยินแล้วก็ไม่ค่อยรำคาญเท่าเดิม
ใครที่ได้ยินเสียงในหูหรืออะไรแนะนำไปหาหมอได้เลย เผื่อเป็นโรคจะได้รีบรักษา แต่ถ้าใครเป็นแล้วหาหมอแล้วแล้วเป็นแบบเราก็เป็นกำลังใจให้จ้า เสียงในหูน่ารำคาญก็จริงแต่ทำไรไม่ได้น้า ชีวิตต้องเดินต่อ เชื่อเถอะพอเราออกไปใช้ชีวิตทำนู้นทำนี่เดี๋ยวก็ลืม 😘