เมื่อจะทำการแข่งขันการกินจุกินได้มาก เขาว่าไม่ใช่การอดอาหาร

โดยทั่วไป ไม่แนะนำให้ “อดอาหารทั้งวัน” เพื่อไปแข่งกินจุ เพราะกระเพาะจะหดตัวลงและทำให้จุก/อืดง่ายกว่าเดิมเมื่อเริ่มกินหนัก


การแข่งขันกินจุจริง ๆ ต้องอาศัยการฝึกให้กระเพาะขยายตัวและเทคนิคการกินเร็ว ไม่ใช่การปล่อยท้องว่างนาน ๆ

มีรายงานไทยระบุด้วยว่ากฎสำคัญคือ “ห้ามอดอาหารมาทั้งวัน” เพราะจะทำให้กระเพาะรับอาหารได้แย่ลง

บางแหล่งพูดถึงการ “อดอาหารก่อนแข่ง” แต่กรณีนั้นมักหมายถึงการเตรียมแบบนักแข่งเฉพาะทางภายใต้การฝึกและการควบคุม ไม่ใช่วิธีที่ปลอดภัยสำหรับคนทั่วไป
การแข่งกินจุมีความเสี่ยงต่อร่างกาย เช่น สำลัก อาเจียน น้ำเป็นพิษ และการบาดเจ็บในทางเดินอาหาร

https://www.thairath.co.th/lifestyle/food/2951839


https://ajronline.org/doi/10.2214/AJR.07.2342