ใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ จนทำให้รู้สึกไม่อยากใส่แว่นใช่ไหมคะ? เราก็เป็นหนึ่งในนั้นที่เคยมีอาการในช่วงแรกที่ใช้แว่นโปรเกรสซีฟ วันนี้เลยเอาข้อมูลจากจักษุแพทย์ที่ Mattaya Vision Center มาแชร์ค่ะ

ใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว เกิดจากอะไร
1. ยังไม่ชินกับโครงสร้างเลนส์ แว่นโปรเกรสซีฟจะมีหลายค่าสายตาในเลนส์เดียว จะช่วยให้มองได้คมชัดทั้งระยะไกล กลาง ใกล้ ทำให้จะต้องมีการฝึกใส่ใช้งานและปรับตัวในการมองด้วยโครงสร้างของเลนส์โปรเกรสซีฟ โดยทั่วๆ ไปแล้วจะใช้ระยะเวลา 1-2 อาทิตย์ หลังได้รับแว่นโปรเกรสซีฟ

2. ตำแหน่งจุดโฟกัสไม่ถูกต้อง แว่นเลนส์โปรเกรสซีฟจะมีจุดโฟกัสของเลนส์ที่ต้องตรงกับตาของเรา ที่ร้านแว่นจะตั้งจุดโฟกัสของเลนส์ให้ตรงกับตาของเราไว้ โดยตำแหน่งนี้ จะเป็นตำแหน่งในการมองไกล และเป็นตำแหน่งในการเริ่มไล่ค่าสายตาของเลนส์โปรเกรสซีฟ  หากตำแหน่งนั้นไม่ตรงกับตาของเรา ค่าสายตาที่ไล่ลงมาในเลนส์นั้น จะไม่ตรงกับตาของเราจริง ๆ ทำให้เราได้รับค่าสายตาที่ผิดไม่ตรงกับค่าสายตาของเรา เปรียบเสมือนเราใส่แว่นที่ไม่ตรงกับค่าสายตาของตัวเอง  จึงส่งผลให้เรามีอาการไม่สบายตาต่าง ๆ ได้

3. กรอบแว่นไม่พอดีกับใบหน้า แม้ว่าเราจะได้รับการตั้งจุดโฟกัสที่ตรงกับตาของเราแล้ว แต่กรอบแว่นหลวมหรือไหล ก็ส่งผลให้จุดโฟกัสไม่ตรงกับตาของผู้สวมใส่ ทำให้ตาของเราไม่ตรงกับโฟกัสที่ร้านตั้งไว้ ทำให้ เรามองผ่านจุดที่ไม่ได้ตั้งไว้ให้ใส่ใช้งานได้ ส่งผลให้ใส่แว่นแล้วเวียนหัว ไม่สบายตา

4. ค่าสายตาผิด การตรวจวัดค่าสายผิด ทำให้แว่นโปรเกรสซีฟที่ตัดออกมาค่าสายตาไม่ตรงกับตาของเราจริง ๆ ทำให้เราได้รับแว่นที่ไม่ตรงกับค่าสายตาทุก ๆ ระยะ ตั้งแต่ระยะไกล กลาง และใกล้  ทำให้มึนหรือเวียนหัวได้

5. คุณภาพเลนส์ต่ำ เลนส์โปรเกรสซีฟที่คุณภาพต่ำ จะมีโซนบิดเบี้ยวด้านข้างเยอะและมีมุมมองที่ระยะกลางและใกล้แคบ ทำให้ตอนใส่ใช้งานถูกจำกัดด้วยโครงสร้างของเลนส์



วิธีแก้ปัญหา ใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว
1. ฝึกใช้งานบ่อย ๆ หลังจากที่ได้รับแว่นโปรเกรสซีฟ 
- พยายามใส่แว่นโปรเกรสซีฟตลอดทั้งวัน และใส่ใช้งานให้บ่อยที่สุด  (ติดต่อกันอย่างน้อย 1–2 สัปดาห์)
- ฝึกหันหน้ามองซ้าย-ขวา แทนการเหลือบตามอง
- ฝึกกรอกตาขึ้นลง เพื่อหาโฟกัสของเลนส์

2. ให้ผู้เชี่ยวชาญ ปรับดัดแว่น ให้ตำแหน่งจุดโฟกัสของเลนส์โปรเกรสซีฟตรงกับตาของเรา
โดยให้ร้านแว่นปรับองศา, ความสูง, หรือระยะห่างของแว่นเพื่อให้จุดโฟกัสตรงกับตาของเรา

3. เช็กค่าสายตาใหม่ หากลองใส่แว่นโปรเกรสซีฟ นานเกิน 1–2 อาทิตย์แล้วยังมีอาการเวียนหัวอยู่  แนะนำให้กลับไปวัดค่าสายตากับผู้เชี่ยวชาญทางด้านสายตาอีกครั้ง

4. เปลี่ยนคุณภาพของเลนส์ให้ดีขึ้นกว่าเดิม
โครงสร้างของเลนส์ที่ดีขึ้นจะช่วยให้ลดอาการเวียนหัว ขึ้นได้ โดยเพิ่มระดับความพรีเมียมของเลนส์ให้สูงขึ้น  เพราะโครงสร้างที่ดีขึ้น จะมีโซนภาพบิดเบี้ยวลดลง และมีมุมมองที่ระยะกลางและใกล้กว้างขึ้น

5. เปลี่ยนชนิดของเลนส์แว่น
หากทดลองใส่ใช้งาน 1-2 อาทิตย์แล้วอาการไม่ได้ขึ้น แก้ไขทุกอย่างแล้วตั้งแต่วิธีการแก้ไขที่ 1-4 ก็ไม่หายอาการเวียนหัว แสดงว่าเราไม่เหมาะกับเลนส์โปรเกรสซีฟจริง ๆ แนะนำ เปลี่ยนชนิดของเลนส์แว่น โดยเปลี่ยนเป็นตัดแว่นแยกกันค่ะ  เช่น ตัดแว่นมองไกล 1 ตัว และมองใกล้ 1 ตัว แทนการใช้เลนส์โปรเกรสซีฟ

ปัญหาใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว แก้ได้ไม่ยาก ส่วนใหญ่มักดีขึ้นภายใน 1–2 อาทิตย์ หลังจากที่ได้รับแว่นมา แต่ถ้าไม่ดีขึ้น ลองกลับไปให้คุณหมอเช็กอีกรอบนะคะ

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว