สวัสดี ครับ ... วัน " เข้าพรรษา "

.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ
.
.
เมตตา ตนเอง  เมตตา คนรอบข้าง

เปฺ็นเพื่อนร่วมทุกข์  เกิด แก่ เจ็บ ตาย เหมือนกันครับ
.
.

.
แม่เคยมาระบาย ให้ผมฟัง เรื่องข้างบ้าน

ปลูกต้นไม้ ล้ำที่ดิน .. ผมนั่งฟัง จนแม่หยุดระบาย
.
.
ผมบอกแม่ ว่า .. แม่ อีก 100 ปี จะเป็นยังไง

แม่ เงียบ ไม่ตอบ .. ผมบอกแม่ อีก 100 ปี แม่กับฉัน

ก็ไม่อยู่แล้ว .. ที่ดินตรงนี้ ก็ต้องเปลี่ยนไป

ปล่อยไปเถอะ นะแม่  เรื่องเล็กๆน้อยๆ

อยู่ให้สบายใจ ดีกว่า นะแม่  
.
.

.
.
ตลาดต่างๆ ขึ้นลง เป็นปกติ

ถ้าตามการ ขึ้นลง ได้ทัน ก็ ไม่มีอะไร ให้แปลกใจ
.
.
.