ทุกคนมีวิธีจัดการกับความเศร้าอย่างไร

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้เราเครียดมากๆๆ เครียดอะไรหลายๆเรื่องเลย ทั้งเรื่องงาน ไหนจะเรื่องแฟนอีก เราพยายามหาทางแก้ปัญาหาแต่ว่าไม่มีใครช่วยเราได้เลยไม่มีใครเข้าใจเราเลย นั่งคิดมากอยู่คนเดียวพอไประบายให้ครอบครัวฟังเขาก็ไม่เข้าใจเราและเห็นว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระแต่สำหรมันไม่ใช่เรื่องตลกเลย งานก็เยอะ แฟนก้ดันมาทิ้งอีก เราอยากรุ้ค่ะว่าทุกคนมีวิธีจัดการกับความเศร้าหรือความเครียดยังไง.