สวัสดี ครับ ... ไม่แปลกใจ ข่าว จาก นราธิวาส แต่.

.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ
.
.
ระหว่างวัน รู้สึกตัว ได้บ่อย และเป็นธรรมชาติมากขึ้น

จริตนิสัยผม  เจ้าความคิด

พอเริ่มหลงคิด ก็รู้ แล้วกลับมา รู้สึกตัว
.
.
ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านกรุณาสอน " ความรู้สึกตัว "

เป็นจุดตั้งต้น การปฏิบัติ
.
.

.
.
ข่าวจาก นราธิวาส ไม่แปลกใจ ครับ  แต่ จากภาพข่าว

ไม่เห็น "บังเกอร์ " ใกล้จุด ที่ตั้งด่านตรวจ เลยครับ

ถ้ามี บังเกอร์ ทหารที่อยู่ในบังเกอร์ บาดเจ็บไหมครับ
.
.
ชื่นชม ความเสียสละ กล้าหาญ ทหารพราน ทุกๆท่าน
.
.

.

.
ทอง spot  ทรงกราฟ tf day  ยืนยัน  sideway แล้ว

ประเมิน จากกราฟ tf q .. q นี้ ราคาแกว่งไม่น่าแรง

เหมาะกับการเทรด เก็บกำไร สั้นๆ  ไม่หวือหวามาก
.
.