ในฐานะคนที่เป็นแม่บ้านและต้องดูแลความสะอาดของบ้านอยู่เสมอ หญิงเชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอปัญหาตื่นนอนตอนเช้าแล้วมีอาการจาม น้ำมูกไหล หรือคันตามผิวหนัง ทั้งที่คิดว่าเราก็ทำความสะอาดบ้านดีแล้วแท้ ๆ เจ้าตัวการสำคัญที่ซ่อนตัวอยู่เงียบ ๆ และคอยทำร้ายสุขภาพของเราและคนที่เราตรวจรักก็คือ ตัวไรฝุ่น นั่นเองค่ะ วันนี้หญิงจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับสิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ นี้ให้มากขึ้นกันค่ะ
ตัวไรฝุ่นคืออะไรและซ่อนตัวอยู่ที่ไหนบ้าง
ตัวไรฝุ่นเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กมากจนเราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า พวกมันชอบอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อุ่นและมีความชื้น โดยอาหารอันโอชะของพวกมันก็คือสะเก็ดผิวหนังและรังแคของมนุษย์เรานั่นเอง ดังนั้น สถานที่ยอดฮิตที่พวกมันชอบไปรวมตัวกันอยู่มากที่สุดจึงเป็นบริเวณที่เราใช้เวลาพักผ่อนนานที่สุด เช่น ที่นอน หมอน ผ้าห่ม โซฟาผ้า ตุ๊กตาขนฟู รวมไปถึงผ้าม่านและพรมเช็ดเท้าในบ้านของเราค่ะ
มหันตภัยเงียบและผลกระทบต่อสุขภาพ
ความน่ากลัวของตัวไรฝุ่นไม่ได้เกิดจากการที่มันมากัดเราโดยตรงนะคะ แต่เกิดจากมูลหรือสารขับถ่ายของมัน รวมถึงเศษซากของตัวไรฝุ่นที่ตายแล้ว ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ชั้นดี เมื่อเรานอนหลับหรือสูดดมเข้าไป จะกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้กำเริบ ทำให้คัดจมูก ไอ จาม คันตา หรือในคนที่มีโรคประจำตัวอย่างหอบหืดก็อาจจะมีอาการรุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้สำหรับสาว ๆ ที่รักสวยรักงาม ตัวไรฝุ่นยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังเกิดอาการระคายเคือง เป็นผื่นแดง และทำให้เป็นสิวเรื้อรังรักษาไม่หายสักทีอีกด้วยค่ะ
วิธีจัดการตัวไรฝุ่นฉบับแม่บ้านมือโปร
การกำจัดตัวไรฝุ่นอาจจะดูเป็นเรื่องยากเพราะเรามองไม่เห็น แต่หญิงมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำตามได้จริงมาฝากค่ะ เริ่มต้นจากการซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนด้วยน้ำร้อนที่มีอุณหภูมิสูงเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อฆ่าตัวไรฝุ่นและล้างสารก่อภูมิแพ้ออกไป จากนั้นควรนำเครื่องนอนออกไปตากแดดจัด ๆ เพื่อลดความชื้น สำหรับสิ่งของที่ไม่สามารถซักได้ เช่น ที่นอนหรือโซฟา ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีระบบกรองที่มีประสิทธิภาพสูงคอยดูดทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ และพยายามเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทและแสงแดดส่องถึงภายในห้องค่ะ
ปรับเปลี่ยนห้องนอนเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
สุดท้ายนี้ การป้องกันที่ดีที่สุดคือการลดแหล่งที่อยู่อาศัยของพวกมันค่ะ หญิงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้พรมปูพื้นห้องนอน พยายามไม่นำตุ๊กตาขนสัตว์มาวางไว้บนเตียง และอาจจะเลือกใช้ผ้าคลุมที่นอนประเภทที่ช่วยป้องกันไรฝุ่นโดยเฉพาะ เพียงเท่านี้เราก็สามารถเปลี่ยนห้องนอนให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยและบอกลาอาการภูมิแพ้กวนใจ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราและทุกคนในครอบครัวได้อย่างยั่งยืนแล้วค่ะ
ตัวไรฝุ่น วายร้ายตัวจิ๋วในบ้านที่ทุกคนต้องรู้เท่าทัน