ยังจำอาการของตัวเอง ตอนอกหักครั้งแรก ได้ไหมคะ

กระทู้คำถาม

ปัญหาความรัก สังคมชาวพันทิป

อกหัก มีอาการได้ทั้งทางร่างกาย และ จิตใจ

อาการทางจิตใจ

ไม่เชื่อว่าเรื่องที่เกิดขึ้นคือความจริง ชาและเคว้งคว้าง

โกรธคนที่หักอก โกรธตัวเอง หรือโทษโชคชะตา

หาทางแก้ไขหรือยื่นข้อเสนอเพื่อให้เขากลับมา

หมดพลัง หมดความสดชื่น ร้องไห้บ่อย และมองโลกในแง่ลบ

ปล่อยวางและปรับตัวยอมรับความจริงได้

อาการทางร่างกาย

เบื่ออาหาร คลื่นไส้ หรืออาจกินจุบจิบเพื่อเยียวยาอารมณ์
นอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ หรือฝันร้าย
ใจสั่น แน่นหน้าอก หรือหายใจไม่สะดวก
ไม่มีเรี่ยวแรง ไม่อยากทำกิจกรรมใดๆ

คุณยังจำอกหักครั้งแรกได้ไหม
มีอาการเหล่านี้บ้างไหม
หรือมีอะไรที่นอกเหนือกว่านี้