เพิ่งดูคลิปเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด ทำให้รู้ว่าปัจจุบันโรคนี้ไม่ได้เกิดเฉพาะในผู้สูงอายุ แต่คนวัยทำงานหรือคนอายุน้อยก็มีความเสี่ยงได้ หากมีปัจจัยเสี่ยงสะสมโดยไม่รู้ตัว
ในคลิปอธิบายว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญไม่ได้มีแค่การสูบบุหรี่ แต่ยังรวมถึงความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง พันธุกรรม ความเครียด และการพักผ่อนไม่เพียงพอ อีกทั้งบางคนอาจไม่มีอาการเตือนชัดเจน จนเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นได้
อีกเรื่องที่น่าสนใจคือ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่ควรทำให้เหมาะกับสภาพร่างกาย ไม่หักโหมเกินไป และควรตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงหรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
นอกจากการดูแลสุขภาพแล้ว เรามองว่าการวางแผนเรื่องค่ารักษาพยาบาลก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะโรคหัวใจอาจมีค่าใช้จ่ายในการรักษาค่อนข้างสูง ปัจจุบันมีแผนประกันสุขภาพหลายแบบ เช่น D Health Lite ของเมืองไทยประกันชีวิต ที่ให้ความคุ้มครองค่ารักษาสูงสุด 5 ล้านบาทต่อโรคต่อปี โดยเบี้ยประกันในบางช่วงอายุเริ่มต้น ไม่เกินประมาณ 30,000 บาทต่อปี (ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และแผนความคุ้มครอง) จึงอาจเป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่กำลังมองหาแผนรับมือความเสี่ยงด้านสุขภาพ
เลยอยากชวนทุกคนมาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นค่ะ
-ทุกคนตรวจสุขภาพและตรวจไขมันหรือความดันกันบ่อยแค่ไหน?
-คิดว่าปัจจุบันคนวัยทำงานใส่ใจเรื่องสุขภาพหัวใจมากพอหรือยัง?
-มีใครวางแผนทำประกันสุขภาพไว้รองรับค่ารักษาพยาบาลบ้างไหม และใช้หลักอะไรในการเลือกแผนประกัน?
https://vt.tiktok.com/ZSX4Kdtpj/
ออกกำลังกายก็แล้ว ไม่สูบบุหรี่ก็แล้ว... ทำไมคนอายุน้อยยังเป็นโรคหัวใจได้?
เพิ่งดูคลิปเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด ทำให้รู้ว่าปัจจุบันโรคนี้ไม่ได้เกิดเฉพาะในผู้สูงอายุ แต่คนวัยทำงานหรือคนอายุน้อยก็มีความเสี่ยงได้ หากมีปัจจัยเสี่ยงสะสมโดยไม่รู้ตัว
ในคลิปอธิบายว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญไม่ได้มีแค่การสูบบุหรี่ แต่ยังรวมถึงความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง พันธุกรรม ความเครียด และการพักผ่อนไม่เพียงพอ อีกทั้งบางคนอาจไม่มีอาการเตือนชัดเจน จนเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นได้
อีกเรื่องที่น่าสนใจคือ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่ควรทำให้เหมาะกับสภาพร่างกาย ไม่หักโหมเกินไป และควรตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงหรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
นอกจากการดูแลสุขภาพแล้ว เรามองว่าการวางแผนเรื่องค่ารักษาพยาบาลก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะโรคหัวใจอาจมีค่าใช้จ่ายในการรักษาค่อนข้างสูง ปัจจุบันมีแผนประกันสุขภาพหลายแบบ เช่น D Health Lite ของเมืองไทยประกันชีวิต ที่ให้ความคุ้มครองค่ารักษาสูงสุด 5 ล้านบาทต่อโรคต่อปี โดยเบี้ยประกันในบางช่วงอายุเริ่มต้น ไม่เกินประมาณ 30,000 บาทต่อปี (ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และแผนความคุ้มครอง) จึงอาจเป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่กำลังมองหาแผนรับมือความเสี่ยงด้านสุขภาพ
เลยอยากชวนทุกคนมาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นค่ะ
-ทุกคนตรวจสุขภาพและตรวจไขมันหรือความดันกันบ่อยแค่ไหน?
-คิดว่าปัจจุบันคนวัยทำงานใส่ใจเรื่องสุขภาพหัวใจมากพอหรือยัง?
-มีใครวางแผนทำประกันสุขภาพไว้รองรับค่ารักษาพยาบาลบ้างไหม และใช้หลักอะไรในการเลือกแผนประกัน?
https://vt.tiktok.com/ZSX4Kdtpj/