สวัสดี ครับ ... Operation 90 days .. ดี ครับ

.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ
.
.
เช้านี้ พระมาบิณฑบาต 3 รูป
.
.
การสู้ กับกิเลส จะเป็นลำดับขั้น

อารมณ์โกรธ ==> อารมณ์กาม ==> อารมณ์ความคิด

จากประสบการณ์  

กาม ว่ายากแล้ว ความคิด ยากกว่า กาม อีก
.
.

.
.
เข้าพรรษา ปีนี้ ตั้งเป้าฝึก cool down วาง ความคิด

เพราะ ความคิด ก็ไม่ใช่เรา .

จริตนิสัยผม. เจ้าความคิด จิต จมไปในความคิดง่าย
.
.

.
.
ยุคนี้ ข้อมูล ข่าวสารเร็ว

เห็น ผู้วาราชการจังหวัด ผู้หญิง .. นายอำเภอ ผู้หญิง

ปลัดอำเภอ ฝ่ายความมั่นคง ผู้หญิง
.
.
ปฎิบัติ ภาระกิจ Operation 90 days ได้เข็มแข็ง

กล้าหาญ .. เห็นแล้ว โอ้ เยี่ยม มาก
.
.
ขอบคุณ ครับ และ ชื่นชม และ ให้กำลังใจ ครับ
.
.

.