เพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีลืมคนเก่า แล้วดึงตัวเองมาเริ่มต้นใหม่ได้ไหมคะ

เรากับเขาเริ่มรู้จักกันผ่านการเป็นเพื่อนตั้งแต่เราขึ้นปี2 ตอนนี้เราเรียนจบทำงานได้สักพักแล้วค่ะ ตอนนั้นเรามีแฟนส่วนเขาก็มีคนคุย คือเราเป็นเพื่อนกันปกติเลย จนมาวันนึงเราเลิกกับแฟนไป ได้เขาเข้ามาช่วยปลอบ จนจับพลัดจับผลูเราได้คบกับเขานี่แหละค่ะ จริงๆเรากับแฟนเก่าไม่เคยทะเลาะรุนแรงกันเลย เราอยู่ด้วยกันตลอด ไปเรียนกลับมาก็เจอ เราคบกันได้2ปีกว่าๆ ก็เริ่มไม่ได้พูดคุยกัน ต่างคนต่างทำสิ่งที่อยากทำ จนเรากลับมาคุยกันว่าเราเลิกกันดีกว่า เรา2คนไม่ได้ทะเลาะอะไรกันเลยค่ะ หลังจากนั้นก็ยังทำตัวกันเหมือนเดิมอยู่ประมาณ4เดือนได้ แล้วก็แยกห้องกันอยู่แต่ก็ยังคุยกันนะคะ เราคิดว่าตอนนั้นเราทำใจได้แล้ว แต่พอมาวันนึงเขาทักมาบอกว่าเรา2คนต่างคนต่างอยู่กันได้แล้ว มันตื้อไปหมดเลยค่ะ มันคือวันแรกที่เรารู้ว่าต่อจากนี้เราไม่มีเขาแล้วจริงๆ น้ำตามันก็ไหลค่ะ แต่เราพยายามจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง แต่ตอนนี้เรายังรู้สึกแย่ เรากลัวไม่กล้าที่จะเปิดใจ เราเหมือนเสียคนที่ปลอดภัย ที่ที่ปลอดภัยของเราไปอย่างสมบูรณ์ ทุกวันนี้เราก็ยังเป็นเพื่อนกันค่ะ มีบ้างที่คุยกันเรื่องต่างๆ เจอหน้าก็ยิ้มให้ แต่พอเรากลับมาอยู่คนเดียวเรารู้สึกแย่ที่เราไม่รั้งเขาไว้ อาจจะเป็นแบบที่คนอื่นเคยได้ยินว่า รู้สึกได้เมื่อสายเกินไปแล้ว เราไม่อยากจมอยู่กับความรู้สึกนี้ เราไม่อยากเป็นคนที่อยู่ที่เดิม เราเคยพูดว่าไม่ชอบคนที่ยอมเป็นตัวอะไรก็ได้แค่ยังอยู่ในชีวิตเขา แต่ใช่ค่ะตอนนี้เรากำลังเป็นแบบนี้อยู่ เราไม่กล้ามองหน้าเขาจังๆเพราะกลัวร้องไห้ เราไม่อยาให้เขาอึดอัด และใช่ค่ะเรายังรักเขามากๆ เขาคือความทรงจำที่ดีมากของเรา