โรคความดันโลหิตสูงมักถูกเรียกว่า "ภัยเงียบ" เพราะผู้ป่วยจำนวนมากอาจไม่มีอาการผิดปกติชัดเจน และหลายคนเพิ่งทราบว่าตัวเองมีความดันสูงหลังไปตรวจสุขภาพหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนแล้ว

อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีอาการที่พบร่วมกับภาวะความดันโลหิตสูง เช่น

🔸 1. ปวดศีรษะเรื้อรัง
โดยเฉพาะอาการปวดตื้อ ๆ หรือปวดบริเวณท้ายทอยเป็นประจำ แม้อาการปวดศีรษะอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ก็ควรลองตรวจวัดความดันโลหิตร่วมด้วย

🔸 2. เวียนศีรษะ มึนงง
บางคนรู้สึกมึนศีรษะหรือไม่สดชื่น แม้พักผ่อนเพียงพอแล้ว อาการเหล่านี้อาจมีหลายสาเหตุเช่นกัน แต่การตรวจสุขภาพก็อาจช่วยค้นหาความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ได้

🔸 3. เหนื่อยง่ายผิดปกติ
ทำกิจกรรมที่เคยทำได้ตามปกติ แต่กลับรู้สึกเหนื่อยหรือหอบง่ายขึ้น ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับหลายภาวะทางสุขภาพ รวมถึงโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง

แม้ว่าโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการ แต่การตรวจวัดความดันเป็นประจำก็ถือเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยคัดกรองความเสี่ยงได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากขึ้น มีน้ำหนักเกิน มีคนในครอบครัวเป็นความดันสูง หรือมีโรคประจำตัวอื่นร่วมด้วย

เลยอยากชวนเพื่อน ๆ มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันค่ะ

- มีใครเคยไม่มีอาการอะไรเลย แต่ไปตรวจแล้วพบว่าความดันสูงบ้างไหม?
- เคยมีอาการปวดหัวหรือเวียนศีรษะ แล้วตรวจพบว่าความดันสูงหรือเปล่า?
- ปกติทุกคนตรวจวัดความดันกันบ่อยแค่ไหน?
- มีวิธีดูแลตัวเองเพื่อลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูงอย่างไรกันบ้าง?

มาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่อาจกำลังมีความเสี่ยงแต่ยังไม่รู้ตัว 😊


https://vt.tiktok.com/ZSCphq3hU/