🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันอังคารที่ ๓๐ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆  เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้  ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน .           «•´`•.(`•.¸ &ced

หลายคนคงทราบกันดีว่า ผักและผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า ผักผลไม้สามารถแบ่งออกเป็น 5 กลุ่ม 5 สี โดยแต่ละสีก็จะมีสารอาหารและ