เป็นเหงือกอักเสบมา 1 ปีแล้วครับไม่หายสักที

ตอนนี้ท้อมากครับ เป็นเหงือกอักเสบมาตอนนี้ครบรอบปีแล้ว ไม่หายสักที ใช้เวลาแปรงฟันให้สะอาดทุกวันวันละ 20 นาที เพื่อให้มันสะอาดจริงๆ ถึงเจ็บก็แปรงครับให้มันสะอาด ไปขูดหินปูนมาก็แล้ว ใครที่เป็นมานานๆแล้วหายบ้างครับ อยากจะขอคำแนะนำคำปรึกษาครับ