สวัสดี ครับ ... กำลังจะหัด สั่ง อาหาร ผ่านแอป เดลิเวอรี่

.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ. ในรูปแบบ

ตามหลัก. สติปัฏฐาน ปกติ
.
.
ช่วงนี้ เวลาฝึก จะเข้าไปรวม ที่กลาง อก เวลาที่

สติเกิด เช่น พอ หลงไป คิด  แล้ว สติเกิด จะว๊าป

กลับไป รู้สึก ตัว รวมอยู่ กลาง อก
.
.
เวลา ที่ สติเกิด จะตัดฉับ กลับ มารู้กาย รู้ใจ

อธิบาย เป็น ภาษา ยาก ต้องฝึก ต้องไปรู้ด้วยตนเอง
.
.

.
.
โหลด แอป สั่งอาหาร เดริเวอรี่ พร้อม ร่วมมือ

สนอง นโนบาย รัฐบาล  ครับ

ผมไม่เคยสั่งอาหารผ่านแอป  รู้สึก จะกิน ไม่สนิทใจ
.
.

ปิดเทอมตอนเด็กๆ  ผมไปอยู่ช่วยงานบ้านลุง  

พี่ๆดักนก เอานก มาทำกับข้าว ต่อหน้าต่อตาผม  

ผมกินไม่ได้  มันฝืนความรู้สึกมาก

ภาพนก ที่มองผม ติดตาทุกวันนี้ .. เห็นสายตานก

ใจหายแว๊บ  ใจไปอยู่ที่ตาตุ่ม  อยากช่วย

แต่ทำอะไรไม่ได้
.
.
ทุกวันนี้ นกที่บ้านเยอะ ผมเดินผ่าน มันไม่ค่อยหลบ

มีบางครั้ง .. ผม นี่แหม่  เจ้านก แกนี่ ที่ทั้งทุ่ง

แกจะมาเดินขวางทางเดินประจำฉันเพื่อ

กาแฟที่ฉันถือ เกือบหก เพราะต้อง หลบแก เจ้านก
.
.

.
.
เมื่อคืน ก่อนนอน โหลดอัปเดตเกม ที่ใช้บ่อย

เช้ามา ห๊ะ หน่วยความจำมือถือ ไม่พอ แค่เกมนี้

กินไปเกือบครึ่ง

ช่องทาง ได้เงิน ของผู้ผลิต มือถือชัดๆ

ลูกค้าซื้อเครื่องใหม่เพื่อ เล่นเกม

ธุรกิจ ต่อเนื่อง เรื่องเกมส์ ก็มีเยอะ นะครับ
.
.

.
.
หัะ ที่2 เช้านี้  มือถือ โชว์ ราคาทองแถวๆ 4300$

มองกราฟ  ระยะสั้นๆ จัด S ซิครับ รออะไร

ได้ค่าขนม ระยะเกือบ 20$ พอๆ
.
ฝึก สติ สมาธิ งานหลัก งานสำคัญ งานประจำก่อน
.
.