วิ่งมาหลายปีแล้วรู้สึกว่าช่วงที่ยากมักเริ่มที่หัวก่อนขา

ช่วงนี้เลยไม่ได้ใช้เพลงเป็นแค่เสียงพื้นหลัง แต่ใช้เหมือน checkpoint เล็ก ๆ ระหว่างวิ่ง

ตั้งเวลา 5, 10 หรือ 15 นาทีไว้ พอถึงเวลาก็ให้เสียงเอฟเฟกต์ที่เลือกไว้ดังขึ้น ในช่วงที่เหนื่อย เสียงนั้นทำให้รู้สึกว่า “มาถึงตรงนี้แล้ว”

ที่ตลกที่สุดคืออัดเสียงตัวเองเป็นคิวไว้ มันดูแปลกนิดหน่อย แต่ตอนวิ่งจริงช่วยตัดความเหนื่อยในหัวได้ชั่วครู่

สำหรับการตั้งค่านี้ ผมใช้แอปชื่อ SItB MusicPlayer เพลงยังเล่นต่อไป และสามารถเพิ่มเสียงคิวเองตามช่วงเวลาที่เลือกได้ จึงเหมาะกับการลองแบบนี้พอสมควร

มีใครใช้คิวตามเวลา การแจ้งเตือนจากนาฬิกา เสียง lap หรืออะไรคล้าย ๆ กันเพื่อแบ่งการวิ่งเป็นช่วงเล็ก ๆ ในใจไหมครับ? หรือแค่เปิดเพลงแล้ววิ่งยาวไปเลย?