ฉันควรทำยังไงดี

ฉันกับแฟนคบกันมา 1ปี7-9เดือน ก่อนหน้านี้ช่วงเมษาฉันบอกเลิกเขาและบอกว่าไม่ได้รักแล้วเขาจึงไปบอกลาแม่ให้ดูแลฉันให้ดีเขาไม่ได้ดูแลแล้วเม่เลยมาคุยกับฉันบอกว่าฉันยังดูแลตัวเองไม่ได้ถ้าดูแลตัวเองได้จะอยู่คนเดียวก็อยู่เลยจะทิ้งคนที่เข้าใจฉันและยอมฉันตลอดได้ยังไง และเขาก็ยังทักมาหาฉันบ่อยๆฉันต้องรู้สึกเจ็บปวดที่ต้องพูดตรงๆว่าฉันไม่รักเขาแล้ว ฉันหมดรักแล้ว จนวันที่ฉันคุยกับแม่ฉันเลยกลับไปคบกับเขา และหลังจากนั้นจนถึงตอนนี้ฉันไม่รู้สึกอยากคุยกับเขาสักนิดไม่อยากคุยด้วยแถมแค่ได้ยินเสียงหรือส่งข้อความมาก็จะรู้สึกรำคาษอยากจะวางสายไม่อยากโทรด้วยรู้สึกอยากอยู่คนเดียวไม่อยากคุยด้วยเลยหรือทำกิจกรรมร่วมกันแต่ฉันก็ยังส่งรูปบ้างตอบบ้างถึงจะไม่ค่อยอยากตอบหรือบางทีก็ตั้งใจเมินตอนนี้ฉันกังวลมากฉันควรทำยังไงต่อดี