แวะมาคุยกับเราตรงนี้ก่อนนะคะ 🍀 สำหรับใครที่กำลังแอบรักเขามานาน แล้ววันนี้ต้องมานั่งใจสลายเพราะคนใหม่ของเขาดีกว่าเราทุกอย่าง ดีจนเราเกือบ lose ความมั่นใจและคิดว่าตัวเองไม่คู่ควร 🪽 เราอยากบอกว่าเราเคยผ่านมาแล้วค่ะคุน และวันนี้เราอยากชวนคุนมามองหาข้อดีมหาศาลซ่อนอยู่ในการอกหักครั้งนี้กันนะค่ะ เผื่อมันจะช่วย heal ใจคุนได้บ้าง 🐒
ข้อดีข้อแรกเลยนะคะคุน ลองนึกย้อนกลับไปสิว่า ถ้าไม่มีเขาในวันนั้น คุน จะยอมลุกขึ้นมาแต่งหน้า เปลี่ยนสไตล์แต่งตัว และตั้งใจพัฒนาตัวเองจนเก่งขึ้น สวยขึ้นขนาดนี้ไหมคะ เขานี่แหละค่ะคือแรงบันดาลใจชั้นดี เป็นพลังที่ทำให้เราดึงศักยภาพตัวเองออกมาได้แบบก้าวกระโดดเลย 555 และข้อดีที่สำคัญที่สุดคือ... ถึงแม้สุดท้ายเขาจะเลือกคนอื่น และคนใหม่ของเขาจะ perfect แค่ไหน แต่นั่นไม่ได้แปลว่าคุณค่าของเราลดลงเลยนะคะคุน เพราะทุกๆ growth และสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่ คุน สร้างขึ้นมาเพื่อเขาน่ะ ตอนนี้มันไม่ได้หายไปไหนเลยค่ะ แต่มันได้กลายมาเป็นของคุนไปร้อยเปอร์เซ็นต์แล้ว ความสวย ความสตรอง ความสามารถที่เพิ่มขึ้นมาในตัวคุนวันนี้ ไม่มีใครมาแย่งไปจากคุนได้เลยนะคะ
แถมการที่เราแอบรักใครข้างเดียวมาได้ตั้งนานแบบนี้ มันมีข้อดีที่ทำให้เราได้รู้จักคำว่า unconditional love คือการรักแบบไม่หวังผลตอบแทนด้วยนะคะคุน มันพิสูจน์เลยว่าหัวใจของคุนน่ะยิ่งใหญ่ และมีความรักที่บริสุทธิ์มากแค่ไหน คุนเรียนรู้วิธีการเป็นผู้ให้มามากพอแล้วค่ะ 🌺  และการที่เขาเปิดตัวคนใหม่ที่เพอร์เฟกต์ในวันนี้ ข้อดีของมันคือการปลดล็อกให้คุนได้ move on อย่างแท้จริงสักทีค่ะคุน คุนจะได้ไม่ต้องเหนื่อยกับการตั้งความหวังลมๆ แล้งๆ อีกต่อไป ถือว่าเราหมดหน้าที่ในการซัพพอร์ตเขาแล้วเนอะ
มองซ้ายมองขวาดีๆ สิคะ คุนไม่ได้เสียอะไรไปเลยนะ มีแต่ได้ตัวเองในเวอร์ชันที่โคตรดีและสวยขึ้นกว่าเดิมมาครอบครอง 👀 หลังจากนี้เอาความน่ารักและสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่คุนสะสมมา กลับมาเติมพลังและรักตัวเองให้เต็มที่นะคะคุน วันนึงคนที่เขา appreciate ในความน่ารักและรักแท้ของคุน จะเดินเข้ามาหาคุนในเวลาที่เหมาะสมแน่นอนค่ะ เชื่อเราสิคะ

หลังจากที่เราตระหนักรู้ถึงข้อดีอันมหาศาลแล้ว 🍀 คุนอาจจะยังมีคำถามในใจต่อว่า ‘แล้วหลังจากนี้ เราจะทำยังไงให้เลิกเศร้า และเลิกชอบ คุน เขาได้สักทีล่ะคะ’ 🪽 วันนี้เรามี how to ดีๆ ที่เราเคยใช้แล้วได้ผลจริงมาแชร์ให้ฟังกันค่ะคุน เผื่อจะช่วยเยียวยาแผลใจให้หายไวขึ้นเนอะ 🐒
วิธีแรกเลยนะคะ . . . คุน ต้องยอมรับความจริงก่อนค่ะ อย่าพยายามฝืนโกหกตัวเองว่าเราโอเค ถ้าอยากร้องไห้ก็ร้องออกมาให้เต็มที่เลยนะคะคุน การร้องไห้ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอค่ะ แต่มันคือการปล่อยเอาความอัดอั้นในใจออกมา พอร้องจนอิ่มตัวแล้ว คุน ลองใช้วิธี Distraction technique ดูนะคะ หาอะไรทำรัวๆ อย่าปล่อยให้ตัวเองว่างจนฟุ้งซ่านค่ะคุน ลองไปยิมออกกำลังกาย เข้าสปาขัดผิว หรือหากิจกรรมใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำมาก่อน การขยับร่างกายและโฟกัสสิ่งใหม่ๆ จะช่วยดึงสมาธิของเราออกจากเรื่องของ คุน เขาได้ดีมากๆ เลยค่ะ 🤍
วิธีต่อมาคือ ลองทำ Social Media Detox ดูบ้างนะคะคุน การกดซ่อนโพสต์ ซ่อนสตอรี่ หรือถ้าใจแข็งพอ จะอันฟอลโลว์ไปเลยก็ได้ค่ะ ไม่ใช่เพราะเราเกลียดเขานะคะคุน แต่เพราะเราต้องการเซฟความรู้สึกตัวเองค่ะ การที่เราแบรนด์นิวตัวเองขึ้นมาใหม่ แต่ยังต้องกดเข้าไปดูสตอรี่เห็นเขาลงรูปคู่รักกันหวานชื่นบ่อยๆ มันก็เหมือนเราเอาทินเนอร์ไปราดแผลใจตัวเองซ้ำๆ อะค่ะคุน ถอยออกมาอยู่ในที่ที่มองไม่เห็นเขา เพื่อให้ใจเราได้มีเวลาพักผ่อนและฟื้นฟูตัวเองดีกว่าเนอะ
และอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ดีม้ากกกคือ ให้คุนลองเขียนข้อเสียของเขา/ข้อจำกัดในความสัมพันธ์ครั้งนี้ลงในกระดาษดูค่ะ เวลาคนเราคิดถึงหรือเสียดาย สมองมันชอบจำแต่โมเมนต์ดีๆ จนเราลืมความเป็นจริงไป  ลองเตือนสติตัวเองดูค่ะว่า การที่เราวิ่งตามคนที่เขาไม่ได้รักเรา มันเหนื่อยและทรมานขนาดไหน และเขาก็ไม่ได้ดีพร้อมไปซะทุกอย่างหรอกค่ะคุน การเห็นความจริงตรงนี้จะช่วยลดความคลั่งรักลงไปได้เยอะเลยค่ะ

ใช่ค่ะคุน... ที่ผ่านมาเขาเป็นเหมือน flashlight เป็นแสงไฟดวงใหญ่ที่คอยส่องนำทางในความมืด เป็นพลังงานบวกที่ทำให้เราอยากตื่นขึ้นมาแต่งตัวสวยๆ พัฒนาตัวเองในทุกๆ วัน  แต่คุนขา วันนี้ถึงแม้ว่า flashlight ดวงนั้นเขาจะหันไปส่องสว่างให้คนอื่นแล้ว และทำให้รอบตัวเราดูมืดมนไปหมด แต่มันไม่ได้แปลว่าชีวิตของ คุน จะต้องดับมืดลงไปตลอดกาลนะคะ 🌸
ข้อดีของการที่แสงไฟฉายดวงเดิมมันดับไป หรือหันไปทางอื่น คือมันกำลังบังคับให้ คุน เรียนรู้วิธีที่จะเปิดสวิตช์ แสงสว่างในตัวเอง ขึ้นมาค่ะ ที่ผ่านมาเขาอาจจะเป็นคนถือไฟฉายส่องทางให้เราเดิน แต่ตอนนี้ ความสวย ความเก่ง ความมั่นใจ และพลังบวกทั้งหมดที่ คุน สะสมมาเพราะเขาน่ะ มันได้หล่อหลอมจนกลายเป็นตัวตนใหม่ของ คุน ไปแล้วนะคะคุนขา คุนกลายเป็นคนที่มีแสงสว่างระยิบระยับในตัวเองเรียบร้อยแล้วค่ะ โดยที่ไม่ต้องรอรับแสงจากไฟฉายของใครอีกต่อไป 🚀
ช่วงแรกๆ ที่ต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันมันจะท้าทายมากหน่อยนะคะคุน จากที่เคยตื่นมาเช็กโทรศัพท์หาเขา ลองเปลี่ยนกิจวัตรใหม่เป็นการหันกลับมาดูแลตัวเองแทนนนะคะ ตื่นมาดื่มน้ำไฟเบอร์ ทาสกินแคร์ เปิดเพลงโปรดฟัง ออกไปหาของอร่อยๆ ทาน ปรับตารางชีวิตใหม่ ให้ทุกๆ กิจวัตรในหนึ่งวันมีแต่เรื่องของตัวเราเองล้วนๆ เลยค่ะ

🍀 วันนึงน่ะ... จะต้องมีคนดีๆ ที่น่ารักมากๆ เดินเข้ามาชอบ คุน ในแบบที่คุนเป็นคุนอย่างแน่นอนค่ะ 🪽 เพราะคุนลองคิดดูสิคะ ขนาดคนที่เขาไม่ได้รักคุนตอบ คุนยังทุ่มเทแรงกายแรงใจ พัฒนาตัวเองจนสวยขึ้น เก่งขึ้น และมอบ unconditional love ให้เขาได้มากมายขนาดนี้เลย 🐒 💓แล้วลองจินตนาการดูสิคะว่า ถ้าวันนึงมีคนดีๆ ที่เขา รักคุนจริงๆ และพร้อมจะรักษาหัวใจคุนเดินเข้ามา ความรักครั้งนั้นมันจะงดงามและมีความสุขมากขนาดไหน
ที่ผ่านมา คุน แค่อยู่ผิดที่ผิดเวลา และทำหน้าที่ส่งเขาไปเจอกับคนของเขาแค่นั้นเองค่ะ  วันนี้เราถอยกลับมาอยู่บน tracking ของตัวเอง มาเป็น flashlight ที่ส่องประกายความน่ารักของตัวเองเถอะนะคะ คนศีลเสมอกันจะดึงดูดเข้าหากันค่ะ ยิ่งคุนรักตัวเองและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นมากเท่าไหร่ คุนก็ยิ่งดึงดูดคนดีๆ คนที่เพอร์เฟกต์และพร้อมจะดูแลคุนเข้ามามากเท่านั้นค่ะ
เพราะฉะนั้น ช่วงนี้ปล่อยให้เขาเดินตามทางของเขาไปเนอะ ส่วนเราก็เตรียมตัว ตกแต่งหัวใจตัวเองให้พร้อมต้อนรับสิ่งดีๆ ที่กำลังจะเข้ามาดีกว่าค่ะ 🪻 เชื่อเรานะคะคุน... คนที่หัวใจยิ่งใหญ่และรักใครได้มั่นคงแบบคุนน่ะ สมควรได้รับความรักที่ดีที่สุดและเป็นที่หนึ่งในใจของใครสักคนค่ะ วันนั้นจะมาถึงแน่นอนในเวลาที่เหมาะสมนะคะ สู้ๆ ค่ะคุนขาาา ยิ้มสวยๆนะคะ 💚
- คุนควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้ค่ะ คนนี้มันยังไม่ใช่สำหรับคุนหรอกนะคะ