ช่วยแก้ปัญหาสมาธิสั้น ไม่เป็นตัวของตัวเอง การเข้าสั่งสม

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่มีเพื่อนฝูงมากมาย เข้ากับคนง่าย แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ รู้วิธีคุยกับคนอื่น อยู่กับคนอื่นอย่างมีความสุขได้คอยสร้างเสียงหัวเราะสนุกสนามกับเพื่อนๆ แต่ทุกวันนี้ผมกลับทำแบบนั้นไม่เป็นแล้วได้แต่นั่งเก็กทำเป็นไม่สนใจคนอื่นทั้งๆที่ข้างในก็อยากคุยอยากร้วมสนุกด้วยแต่มันกลับจำไม่ได้ว่าต้องทำไง เวลาทำอะไรก็ชอบลนลาน ทุกวันนี้แทบไม่อยากตื่นขึ้นมาเพราะกลัวจะทำให้คนอื่นต้องรังเกลียดแล้วมันทำให้ผมรู้สึกอึดอัดทำตัวไม่ถูก คุยกับใครก็ไม่รู้เรื่อง รู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่แต่เราก็พึ่ง26ยังมีนาตคอยู่แต่ไม่รู้จะไปยังไงดี คุยกับใครก็ไม่สนุก อยู่คนเดียวก็วิตกกังวน ผมไม่ได้อยากเรียกร้องความสนใจแต่ผมแค่อยากใช้ชีวิตให้ได้เหมือนวัยรุ่นทั่วไป