วิธีปลูกต้นไม้ในจินตนาการ: ไม่ต้องรดน้ำ ไม่ต้องใส่ปุ๋ย แค่ต้องใช้ใจ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกท่าน

วันนี้ผมไม่ได้มาคุยเรื่องหุ้น ไม่ได้มาบอกเคล็ดลับแก้กรรม ไม่ได้มาเตือนภัยมิจฉาชีพ แต่ผมจะมาเล่าเรื่องการปลูกต้นไม้ในแบบที่โลกไม่เคยเห็นมาก่อนครับ

เอาจริงๆ นะ ชีวิตคนเมืองยุคนี้มันเครียดจะตายไปไหนต่อไหน

ไหนจะงาน ไหนจะรถติด ไหนจะค่าครองชีพที่พุ่งทะยานยิ่งกว่าจรวดนาซ่า

บางทีเราก็อยากจะมีอะไรที่มันฮีลใจเราได้บ้างใช่ไหมครับ?

ลองคิดดูสิครับว่า ถ้าเรามีสวนสวยๆ เป็นของตัวเอง มีต้นไม้ที่ให้ร่มเงาเย็นสบาย มีดอกไม้ที่ส่งกลิ่นหอมชื่นใจ ไม่ต้องกังวลเรื่องการรดน้ำ ไม่ต้องกลัวแดดเผาตาย ไม่ต้องห่วงเรื่องศัตรูพืช... แค่คิดก็ฟินแล้วใช่ไหมครับ?

แต่มันเป็นไปได้เหรอ?

เป็นไปได้ครับ! ผมไม่ได้พูดเล่นนะ

วันนี้ผมจะพาทุกคนไปสำรวจวิธี "ปลูกต้นไม้ในจินตนาการ" ครับ



ทำไมต้องปลูกต้นไม้ในจินตนาการ?

หลายคนอาจจะขมวดคิ้วสงสัยว่า "ทำไปแล้วได้อะไร?"

เอาจริงๆ มันได้เยอะกว่าที่คิดนะครับ

1.  ลดความเครียด การได้ปลีกตัวจากโลกวุ่นวาย มาอยู่ในโลกที่เราสร้างเอง มันช่วยให้จิตใจสงบลงได้เยอะเลยครับ เหมือนเป็นการพาตัวเองไปพักร้อนในหัว
2.  ฝึกสมาธิ การที่เราจดจ่ออยู่กับการสร้างสรรค์ภาพในหัว มันคือการฝึกสมาธิรูปแบบหนึ่งเลยนะ ทำให้เรามีสติและโฟกัสกับปัจจุบันมากขึ้น
3.  กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ไม่มีกฎ ไม่มีเกณฑ์ คุณจะปลูกต้นไม้สีรุ้ง ลำต้นเป็นทองคำ หรือมีดอกเป็นเพชรก็ได้หมด ทำให้สมองได้ปลดปล่อยจินตนาการเต็มที่
4.  เป็นสัญลักษณ์ของเป้าหมาย ต้นไม้ของคุณสามารถเป็นสัญลักษณ์ของสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตได้ครับ เช่น ต้นไม้แห่งความสำเร็จ ต้นไม้แห่งความรัก ต้นไม้แห่งความสุข

มาเริ่มปลูกกันเลยดีกว่าครับ!

ขั้นตอนที่ 1 เตรียมดินให้พร้อม (เตรียมใจให้สงบ)

ก่อนอื่นเลย หาที่สงบๆ สักแห่งครับ อาจจะเป็นมุมห้องที่เงียบๆ ตอนกลางคืน หรือตอนที่ทุกคนหลับหมดแล้ว

นั่งในท่าที่สบายๆ ครับ หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สัก 2-3 ครั้ง เพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ

ทำใจให้ว่างครับ ปล่อยวางเรื่องเครียดๆ ไปชั่วขณะ

ขั้นตอนที่ 2 เลือกเมล็ดพันธุ์ (เลือกสิ่งที่อยากให้เติบโต)

ทีนี้ถึงเวลาเลือกแล้วครับว่าคุณอยากจะปลูกต้นไม้อะไร?

ต้นไม้ต้นนี้เป็นต้นไม้แบบไหน? เป็นต้นโอ๊กใหญ่ที่แข็งแรง? ต้นซากุระที่สวยงาม? หรือต้นผลไม้ที่ให้ผลดกๆ?

แล้วต้นไม้นี้มันสื่อถึงอะไรในชีวิตคุณ?

   ถ้าคุณอยากประสบความสำเร็จ อาจจะลองปลูก "ต้นไม้มั่งคั่ง" ที่มีผลเป็นทองคำ หรือมีดอกเป็นไอเดียเจ๋งๆ
   ถ้าคุณอยากมีความสุข อาจจะปลูก "ต้นไม้แห่งความสุข" ที่มีใบสีเขียวสดใส และดอกไม้บานสะพรั่งตลอดเวลา
   ถ้าคุณอยากสงบ อาจจะปลูก "ต้นไม้แห่งสันติ" ที่สูงใหญ่ ให้ร่มเงาและมีลมพัดเบาๆ ตลอดวัน

ลองเลือกเมล็ดพันธุ์ที่คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับมันมากที่สุดดูนะครับ

ขั้นตอนที่ 3 ลงมือปลูก (จินตนาการอย่างละเอียด)

เมื่อเลือกเมล็ดได้แล้ว หลับตาลงครับ

มองเห็นเมล็ดพันธุ์ในมือของคุณ อาจจะเป็นเมล็ดเล็กๆ หรือเมล็ดใหญ่ๆ ก็ได้ครับ

จากนั้นค่อยๆ นำมันไปวางลงบนผืนดินในจินตนาการของคุณ สัมผัสถึงดินที่นุ่มนวลและอุดมสมบูรณ์



มองดูซิครับว่าเมล็ดพันธุ์เริ่มงอกออกมาเป็นต้นอ่อนเล็กๆ ค่อยๆ แทงรากลงไปในดิน และชูกิ่งก้านขึ้นมา

มองเห็นลำต้นที่ค่อยๆ เติบโตขึ้น แข็งแรงขึ้น

มีใบไม้ผลิออกมาทีละใบ สีเขียวสดใส หรือสีอะไรก็ได้ตามที่คุณต้องการ

แล้วก็มีดอกไม้บานสะพรั่ง กลิ่นหอมฟุ้งกระจายไปทั่วสวนของคุณ

สุดท้าย ต้นไม้ของคุณก็ให้ผลผลิต ผลไม้ที่สุกงอมอร่อย หรือผลลัพธ์ที่เป็นความสุขความสำเร็จในแบบที่คุณใฝ่ฝัน

ใช้ประสาทสัมผัสให้เต็มที่ครับ

   คุณเห็นสีอะไรบ้าง?
   คุณได้ยินเสียงอะไรบ้าง? (เสียงลมพัดใบไม้ เสียงนก เสียงน้ำตก)
   คุณได้กลิ่นอะไรบ้าง? (กลิ่นดอกไม้ กลิ่นดิน กลิ่นฝน)
   คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อสัมผัสเปลือกไม้ หรือใบไม้? (ความหยาบ ความนุ่ม ความเย็น)

จินตนาการให้สมจริงที่สุดเท่าที่จะทำได้ครับ

ขั้นตอนที่ 4 รดน้ำใส่ปุ๋ย (ดูแลและกลับมาเยี่ยมบ่อยๆ)

ต้นไม้ในจินตนาการของเราก็เหมือนเป้าหมายในชีวิตจริงครับ

คุณต้องกลับมา "รดน้ำ" และ "ใส่ปุ๋ย" ให้มันอยู่เสมอ

การรดน้ำใส่ปุ๋ยในที่นี้คือ การกลับมาเยี่ยมต้นไม้ต้นนี้บ่อยๆ ครับ

อาจจะเป็นวันละครั้ง ก่อนนอน หรือตอนเช้า

ใช้เวลาสัก 5-10 นาทีครับ เพื่อกลับไปนั่งใต้ต้นไม้ของคุณ มองดูมันเติบโต

อาจจะพูดคุยกับมันในใจ ให้กำลังใจตัวเอง เหมือนเป็นการย้ำเตือนกับจิตใต้สำนึกของคุณว่า "ฉันกำลังสร้างสิ่งนี้ให้เป็นจริงนะ"



แล้วผลผลิตมันจะออกมายังไง?

บอกเลยว่าคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิตจริงครับ

จิตใจคุณจะสงบขึ้น มีสมาธิมากขึ้น มองโลกในแง่ดีขึ้น

คุณจะเริ่มมีความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ ผุดขึ้นมา

และที่สำคัญที่สุดคือ คุณจะรู้สึกมีพลัง มีความหวัง และมีแรงบันดาลใจที่จะก้าวเดินไปข้างหน้าครับ

ต้นไม้ในจินตนาการของคุณจะคอยย้ำเตือนให้คุณไม่ลืมเป้าหมาย และไม่ลืมที่จะดูแลจิตใจตัวเองครับ

ลองเอาไปทำดูนะครับ มันไม่เสียหายอะไรเลยครับ ไม่ต้องลงทุนแม้แต่บาทเดียว แค่ใช้ใจเท่านั้นเองครับ

หวังว่าทุกคนจะสนุกกับการปลูกป่าในหัวใจนะครับ!

แล้วเจอกันใหม่บทความหน้าครับ