.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน  ปกติ
.
.
เคย เฉียดตาย  หลายครั้ง ... เกือบตาย 1 ครั้ง
.

เคยไปนอน ICU  เพื่อนร่วมห้องเยอะ  

เพื่อนๆไม่คุยพูด กันซักคำ  
.
.
จบหลักสูตร ICU .. ก็บอกกับตัวเอง หลายครั้ง

" ครั้งต่อไป. ฉันต้องพร้อม "
.

.
เพื่อนหลายๆคน เรียนไม่จบหลักสูตร ICU

เข้าเรียนครั้งแรก ก็ตุยเลย ไม่มีโอกาสแก้มือ
.
.
ผม ออกจาก ICU  ต้อง อดทน อีกเกือบ 2 ปึ

จึงมียา ฆ่าเชื้อโรค ที่ผมต้องการ
.
.
ระหว่าง 2 ปีที่รอ กินยาหม้อ ยาต้ม ยาถอนพิษ

จากครูอาจารย์พระหมอ

เพราะตอนออกจาก รพ. คุณหมอ การันตี ว่า ตุยแน่

ใน 3 -6 เดือน
.
.

.
." อย่าใช้ชีวิตประมาท มาก จนลืมว่า ต้องตุย"
.
.
1) ความดี มีโอกาสทำ ก็ทำ

2) การภาวนา ถึงจุดหนึ่ง รู้เห็น ตามจริง จะไม่สงสัย

  เรื่องตุย ธรรมด๊าธรรมดา เรื่องปกติ
.
.

.