เพื่อนชอบสกินชีพแต่เราไม่ชอบควรทำยังไงดี

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นผู้หญิงมึเพื่อนผู้หญิงอยู่คนนึง รู้จักกันมา1ปี แรกๆเขาก็ดีนะ แต่หลังๆเราเริ่มรู้สึกไม่โอเคกับนาง เวลาเรานอนคว่ำหน้านางชอบมาจับๆบีบๆขาอ่อนแรกๆ นางจับข้อเท้าเราก่อนผลังจากนั้นชอบมาจับขาอ่อน ชอบแตะก้น ชอบจับมือคล้องแขน พอเราออกตัวแรงนางก็บอกว่าเล่นๆ แต่นางก็ยังทำตลอดหลายๆครั้งที่เรารู้สึกไม่โอเคแต่พูดไม่ได้ เรารู้ว่าบางคนอาจจะคิดว่าเป็นธรรมดาของคนที่เป็นเพื่อนกัน แต่คือเราไม่ชอบจนเริ่มรู้สึกรำคาญกับนาง ถ้ามีเพื่อนแบบนี้เราควรจัดการตัวเองยังไงดี ควรบอกตางตรงไหมว่าเราไม่ชอบสกินชีพ แต่เราก็ห่วงความรู้สึกนาง