รู้สึกไร้ประโยชน์

กระทู้คำถาม
เรามาอยู่กับยายตั้งแต่ปี 2024 ตอนนี้ประมาณ 2 ปีแล้ว ยายเป็นคนขี้บ่นมาก ช่วงแรกเราเคยเผลอทำของเสียหาย อันนั้นยอมรับว่าเราผิด แต่โดนด่าแรงมากจนฝังใจ
แล้วเคยได้ยินยายโทรไปนินทาเราให้ญาติฟังอีก มันทำให้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ขึ้นเรื่อย ๆ
เวลาจะช่วยงาน บางทีแกทำไปหมดแล้ว แต่สุดท้ายก็พูดว่าเราไม่ช่วย ทั้งที่จริง ๆ แกไม่ค่อยสอนหรือบอกตรง ๆ ว่าต้องทำอะไร แบบแนว “แค่นี้ทำไมไม่ทำ” มากกว่า
ตอนนี้รู้สึกตัวเองเปลี่ยนไป จากเมื่อก่อนตอนยังไม่ได้ย้ายมาอยู่ต่างจังหวัด ยังออกไปนั่งหน้าบ้าน คุยกับคน หรือออกข้างนอกได้ปกติ แต่พออยู่แบบนี้นาน ๆ เริ่มคิดมากทุกเรื่องก่อนทำอะไร กลัวคนรำคาญ กลัวทำผิด กลัวโดนว่า แม้แต่กับเพื่อนก็ยังคิดมาก
ตอนนี้มันเหมือนสะสมความกดดันไว้เยอะมาก แต่ยังไม่กล้าบอกแม่ เพราะกลัวแม่กังวล
เลยอยากถามว่ามีใครเคยอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบนี้ไหม  หรือเป็นแค่ผมคนเดียวแล้วจัดการความรู้สึกตัวเองกันยังไงบ้าง

ตอนนี้เรายังเป็นวัยเรียน/ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เลยยังจัดการหลายอย่างเองไม่ได้มาก
เรายังเด็กอยู่ เลยค่อนข้างติดอยู่กับสภาพแวดล้อมนี้
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่