ผมเป็นคนเตี้ยและตัวเล็กมาตั้งแต่เด็ก จนตอนนี้ 18ขวบครึ่งแล้ว ยังสูง 158-160(ไม่แน่ใจ) หนัก41-43 ขึ้นๆลงๆ เคยลองออกกำลังกายแต่ยอมรับว่าทำได้ไม่นาน และตอนช่วงม.ต้นที่บ้านก็เคยให้กินพวกแคลเซียมที่ว่าสูงขึ้นจริง กินไปเยอะมากก็ไม่ค่อยจะเห็นผล อยากเป็นคนสูงมากๆ ต้องทำยังไง มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทำให้สูงได้จริงบ้าง ตาม tt ก็เห็นมีเยอะกินตามๆบ้างก็ดูเหมือนจะ โฆษณาเกินจริง แล้วถ้ามีวิธีผมจะสูงได้เท่าไหร่แบบไม่เกินจริง (จริงๆอยากสูงสัก170+)
อายุ18จะ19 ยังสูง160 มีวิธีไหม