"ฅนเราไม่รู้จัก...
นึกว่า  การเดินจงกรม
นึกว่า  การฟังธรรม
นึกว่า  การนั่งสมาธิ เป็นการปฏิบัติ
นั่น! เป็นส่วนน้อย...
ก็จริงอยู่ แต่มัน...เป็นเปลือกของมัน

การปฏิบัติจริงๆ
ก็ปฏิบัติ เมื่อประสบอารมณ์นั่นแหละ!
การปฏิบัติแล้ว ที่มันประสบกับอารมณ์
อยู่นั้น เช่นมีอะไร มีคนมาพูดไม่ถูกใจนะ
เราเป็นทุกข์ขึ้นมา
ถ้าคนพูดให้ถูกใจเรา เราก็ป็นสุข  
ตรงนี้แหละ! การปฏิบัติ

เราจะปฏิบัติอย่างไรนั้น...อันนี้! สำคัญ
ถ้าเราวิ่งไปกับสุข ไปวิ่งกับทุกข์
มัวไปวิ่งกับสุข ไปวิ่งกับทุกข์อยู่นั่น
จะวิ่งตลอดจนถึงวันตาย...ก็ไม่พบธรรมะ

นี่! ก็อยู่ไม่ได้
เมื่อเรารู้จักสุข-ทุกข์ ทั้งสองขึ้นมาเมื่อไร
เราจะแก้ปัญหาอย่างไร
โดยธรรมะ...นี่คือ! การปฏิบัติ...ฯ| "

----------------------------------------------------‐-------------
ธรรมคำสอน
พระโพธิญาณเถร ( หลวงพ่อชา สุภทฺโท )
วัดหนองป่าพง จ.อุบลราชธานี